追光而遇，沐光而行
迎一抹秋阳，怀初心而行。怀一腔热忱，为使命聚力，以跟岗为媒，以成长为介，研教学之径，寻教育之蹊。在这个充满希望与活力的季节，百尺中学骨干教师们满怀憧憬与期待开启了跟岗学习，一同走进这段充满挑战与机遇的学习之旅。
在这次跟岗活动出发前，张校长对此次工作做了安排和部署，明亮整洁的会议室中，老师们聚集一堂，共同规划此次行程的美好愿景。张校长要求老师谨记:安全第一是底线，听从指挥是要点，美好形象是名片，学习成长是关键。
探秘名校，激发潜能
迎着温暖的阳光，我们来到了河南寨中学校园。北京市密云区河南寨中学坐落于风景秀丽的黍谷山下、潮白河畔，是一所充满青春活力、积淀文化底蕴的农村初级中学。学校坚持“行动学习,幸福成长”的办学理念，以“做新时代有担当的幸福学子”为培养目标。关注学生当前发展，全面提升教育质量；关注学生终身幸福，培养正确的幸福观和幸福能力。立志把学校办成家长满意、学生喜欢、社会赞誉的品牌学校。
社会课堂，五育共举
跟岗的第一天，我们就有幸参与了河南寨中学一年一度的“社会大课堂”活动。师生一行来到了位于密云郊区的舞彩花谷，在向日葵花田中，同学们了解植物的生长习性；在萌宠乐园，同学们观察不同动物的喜好；在研磨工坊，同学将一粒粒玉米变成细腻的玉米面，并将其端上餐桌；在农耕基地，同学们认识各种农耕工具，了解我国农耕文明。同学们在泥土中释放身心，在田野中陶冶性情，在辽阔的户外锻炼身体，彻底融入自然里，由内到外得到自然的滋养。
科技探索，未来可期
走进地球模拟实验室，一个蓝色发光的地球映入眼帘，仿佛带领我们穿越时空，探索地球的奥秘。这里有双碳展厅，了解碳的形态、作用及我国的双碳行动。这里有“寰”展厅，一颗立体的发光的地球被悬挂在空中，同学们可以通过显示屏进行参数调整和设置，了解近年来地球环境变化，预测未知，感受我国地球科学的整体创新能力。这里有天气图制作教室，同学们自己动手制作天气图，学习各种地理图标，提升地理科学素养和创新意识。这次活动不仅拓宽了视野，更激发了对科学探索的热情。
深度交流，共同进步
社会大课堂活动结束后，我们充分感受到了北京教学资源的丰富与教学形式的创新，令人大为震惊。随后我们回到了河南寨中学，学校领导、骨干教师为我们举行了热烈的欢迎仪式。双方校领导先介绍了各自参与此次教育结对活动的教师情况，张明静校长就关于两校深度合作交流，探索校际联动新形式，凝聚教育合力表达了深切的期望。副校长郭延栋对于此次活动作了周密详细的安排，活动内容丰富，形式多样，日程安排紧密，让我们感受到了河南寨中学的热情。会后，我们与河南寨骨干教师一一结对，探讨教学中遇到的难题困境。
科研创新，赋能发展
活动第二天我们有幸参与了密云区组织的区级教研活动，活动主题为“开展有组织科研 赋能高质量发展”。参与此次教研活动的有北京教科院基础教育科学研究所所长李卫东、首都师范大学教育学院课程与教学研究所副所长张菁、北京育英学校党委书记于会祥、密云区教育工委书记张文亮、密云区教委副主任吴明奎和密云区各教研员、骨干教师，活动规模之大规格之高。我们首先聆听了育英密云分校六位教师的展示课，然后学校校长、教研团队、骨干教师从三个角度展示了在有组织科研引领下，开展课题研究和课堂落实的实践探索。最后专家对此次活动进行点评总结提升，并提出了更高的要求和期望。此次教研活动以一个前所未有的高度将我们引入了一个全新的领域，让我们感受到了教育科研的力量，以及有组织教研下教师的提升路径。
以德育人，打造品牌
教育的根本目的是立德树人，培养全面发展的人才。为了让立德树人落地，密云区各中学积极探索德育一体化新模式，聚焦学生德育发展的规律和特点，对青少年道德成长持续施加整体积极的影响，不断推动德育研究与实践深入开展。10月23日，密云库南区五所学校开展了德育一体化展示交流活动，我校班主任教师在郭主任和马校长的带领下了分别参观了穆家峪、库南、西田各庄、水库中学等学校，了解了各校的德育理念，了解了各校的德育特色课程，观看了德育成果展，感受到了学生们的全面素养的发展与提升，真正看到了教育的美好。
专注课堂，收获满满
课堂是教学的主阵地，24日我校全体随行教师深入课堂，分别观摩了语文、数学、英语、道法、物理等多学科课堂教学。授课老师们风格迥异，真实有效的课堂教学让我们领略到了老师们的专业素养及教学风采，也让我们认识到了自身教学中存在的不足，给我们的教学提供了一个范式，老师们可谓收获满满。
中考改革，引领方向
中考改革是教学的方向标，作为一线教师必须关注中考改革变化，及时调整教学内容和方式。今年北京中考将会发生巨大的变化，道德与法治科目将首次以开卷考试的形式登上舞台。在这一政策的导向下，老师必须及时调整教学模式。为了更好适应中考变化，密云区道法教研组组织开展了初一道法教研活动，以《少年的梦想》这一课题为例，通过同课异构课堂观摩、课堂点评、交流解疑等活动完成了一次高质量的教研，为教师指明了方向。我校道德与法治教师有幸参与此次教研活动，感受颇深。
共同成长，携手前行
培训是一场诗意的旅行，跟岗是深秋最美的遇见。风有约，花不误，一路研学行，不负好时光。我们将珍惜这段宝贵的经历，继续前行，在教育的道路上书写百尺中学更加精彩的篇章。