幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。
让我们一起来回顾“10月”美味可口的食谱吧!
10月份菜谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
2024.10.8
早餐 瘦肉番茄菜仔面
午餐 瘦肉蒸蛋+山药猪骨汤
午点 白粥+瘦肉炒榨菜
2024.10.9
早餐 小米山药廋肉粥
午餐 廋肉炒青瓜玉米红萝+腊肉饭+
海鲜菇瘦肉丝瓜汤
午点 炼奶+蛋糕
2024.10.10
早餐 豆浆+鸡蛋+小馒头
午餐 牛肉粥
午点 三鲜蒸面瘦肉紫菜+葱花汤
2024.10.11
早餐 猪杂菜仔粉汤
午餐 焖鸭肉 +粉丝娃娃菜+清补凉瘦肉汤
午点 红豆绿豆糖水
2024.10.12
早餐 瑶柱瘦肉粥
午餐 瘦肉炒木耳腐竹+土豆丝+白菜鸡蛋豆腐汤
午点 优酸乳+葱花卷
2024.10.14
早餐 瘦肉菜仔粥
午餐 香菇焖鸡肉+三丝+瘦肉芥菜汤
午点 八宝粥
2024.10.15
早餐 鸡肉瘦肉芥菜面
午餐 瑶柱瘦肉白鸽粥
午点 牛奶+饺子+菠萝包
2024.10.16
早餐 豆浆+芝麻包
午餐 瘦肉炖土豆+椰子麻鸡汤
午点 白粥+葱花煎鸡蛋
2024.10.17
早餐 猪杂菜仔粉汤
午餐 鲜虾瘦肉粥
午点 饺子+菠萝包+优酸乳
2024.10.18
早餐 鸡蛋+白粥
午餐 瘦肉炒青瓜胡萝卜玉米+腊肠饭+黄豆猪骨汤
午点 麦子红枣糖水
2024.10.21
早餐 黑米皮蛋瘦肉粥
午餐 焖虾+鸡蛋+娃娃菜+山药猪骨汤
午点 西米玉米糖水
2024.10.22
早餐 排骨瘦肉芥菜面
午餐 葱焖瘦肉+菜仔+冬瓜腐鸭汤
午点 豆浆+菠萝包
2024.10.23
早餐 豆浆+香肠包
午餐 蒸肉饼+猪骨清补凉汤
午点 鸡粥+苹果
2024.10.24
早餐 瘦肉菜仔粥
午餐 鲜肉瘦肉鸡子粥
午点 番薯粥
2024.10.25
早餐 猪杂芥菜粉汤
午餐 焖鸭肉+粉丝炒节瓜+红萝卜玉米瘦肉鸭汤
午点 白粥+瘦肉炒榨菜
2024.10.28
早餐 红豆瘦肉粥
午餐 香菇焖鸡肉+菜仔+瘦肉鸡蛋紫菜汤
午点 瘦肉娃娃菜面
2024.10.29
早餐 白粥+葱花炒鸡蛋
午餐 红枣瘦肉白鸽粥
午点 豆浆+红豆糕
2024.10.30
早餐 牛奶+豆沙包
午餐 杂粮饭+猪骨山药汤
午点 白粥+瘦肉炒榨菜
2024.10.31
早餐 瘦肉菜仔排骨粉汤
午餐 瘦肉鲜虾粥
午点 番薯通心粉糖水
幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,都尽心尽力,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮地成长!
未来星幼儿园厨房,每天都在施展着餐点的魔法,温暖着每个孩子!
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