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沐乐幼儿园每周食谱

10月28日——11月1日

创建于11-01 阅读1958

沐乐幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。

周一

早餐:鸡蛋洋白菜  蔬菜煎饼 凤尾粥

‍早点🍳:牛奶🥛  蒸玉米🌽

‍午餐🍱: 芝麻米饭  南瓜汤

‍                 虾仁🍤西兰花🥦      大盘鸡

‍                  蒜香油麦菜     酸酸绿豆芽

‍午点:橘子🍊 冬枣

‍晚餐🍲:豆沙包      绿豆粥

‍                 肉沫菠菜鸡蛋    蒜香青笋

周二

早餐:炒河粉   核桃红枣粥

‍早点:酸奶

‍午餐🍱:红豆米饭    小米粥

‍                马蹄牛肉丸   浇汁鸡丁豆腐

‍                 木耳小白菜    翠炒西芹

‍午点:香蕉🍌    柠檬水

‍晚餐🍲:鸡丝小馄炖    三鲜菜卷

周三

早餐:燕麦馒头    香干鸡腿菇   玉米粒粥

‍早点:牛奶🥛    蒸红薯

‍午餐🍱:香葱烤饼    雪菜肉丝面   五香卤牛肉

‍午点:苹果🍎   圣女果

‍晚餐🍲:葡萄干米饭    板栗🌰江豆粥

‍                  滑嫩鸡肉片    干锅花菜

周四

早餐:彩虹卷   鸡蛋豆腐烩白菜   小米枸杞粥

‍早点:酸奶

‍午餐🍱:南瓜米饭     江米蜜枣羹 

‍                 卤鸡翅中      蚝油双耳

‍                 蒜香生菜      茄汁鱼

‍午点:哈密瓜🍈   红豆薏仁水

‍晚餐🍲:葱油卷   黑米山药粥

‍                 凤凰归巢     素几样

周五

早餐:小糖包    麦仁粥     西葫芦鸡蛋

‍早点:牛奶🥛    苏打饼干

‍午餐🍱:焦香锅盔     鲜美四味菜    鸡蛋面穗汤

‍午点:酥梨🍐      香蕉🍌

‍晚餐🍲:老北京鸡肉卷   彩椒土豆丝  紫薯红豆粥

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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