“放松解压,赋能前行”华西路社区心理健康讲座活动

乐享社工维明站
创建于11-01
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      为进一步提升社区与物业工作人员的心理健康水平,增强他们的工作压力应对能力。11月1日,在维明街道办事处和华西路社区的大力支持下,乐享社工积极链接石家庄炎黄针灸推拿专修学校,成功举办了一场以“放松解压,赋能前行”为主题的心理健康讲座活动。

      解压赋能工作技巧讲座中,讲师通过生动的案例和实用的方法,向社区与物业工作人员传授了如何有效管理情绪、缓解工作压力、提升自我认知等技巧。并且运用语言引导的方式,帮助大家放松身心,缓解压力。大家纷纷表示这些技巧对于改善他们的心理状态和提高工作效率大有裨益。

      此次活动得到了社区工作人员和物业工作人员的积极响应和高度评价。他们纷纷表示,通过这次活动,不仅学到了很多实用的工作技巧,还缓解了工作压力,对自己的心理健康有了更深刻的认识。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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