第九周食谱（10.28-11.1）
均衡饮食在儿童成长过程中起到了非常重要的作用，儿童是祖国的花朵🌸我们要均衡饮食，守护儿童的健康成长🌸🌸
🥣🍋周一早餐 🥣🍋
梅菜炒肉
香米粥
🍋周一午餐🥣🍋
香菇肉沫滑豆腐
蒜香青菜
健脾祛湿骨汤
香米饭
🍋周一晚餐🥣🍋
韭菜煎蛋
香米粥
🍌周二早餐🥣🍌
南瓜小米粥
盐焗鹌鹑蛋
🍌周二午餐🥣🍌
五杯鸭
娃娃菜炒肉丝
青菜蛋汤
香米饭
🍌周二晚餐🥣🍌
蒜香豆豉蒸银鱼
香米粥
🍌周三早餐🥣🍌
盐水青菜
香米粥
🍌周三午餐🥣🍌
蒸肉饼
包菜炒鱼丸
太子参瘦肉汤
香米饭
🍌周三晚餐🥣🍌
叉烧包
豆浆
🍑周四早餐🥣🍑
蔬菜瘦肉粥
🍑周四午餐🥣🍑
油菜
肉沫土豆丁
鲫鱼豆腐汤
香米饭
🍑周四晚餐🥣🍑
盐水花生黄豆
香米粥
🍑周五早餐🥣🍑
青菜蛋面条
🍑周五午餐🥣🍑
五彩拌饭
药膳瘦肉汤
🍑周五晚餐🥣🍑
黑糯米杂粮糖水
🌼🌼为了孩子的健康成长，我们精心制定了相应的食谱，感谢大家的共同关注🤝🤝🤝
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