美好“食”光，“味”爱而来

下周美食早知道

♥食谱推荐♥

羊肉含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化。白萝卜是冬季的应季蔬菜，具有下气、消食等功效，能够缓解幼儿的消化不良，保护幼儿肠胃。将白萝卜和羊肉混搭在一起，一是可以平衡中和羊肉的温性，二是让荤素合理搭配，三是增加食物的风味和口感，能除掉羊肉的膻味，让羊肉变成幼儿喜欢的味道。

温馨小贴士

冬季食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物，生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤为注意。

最后，提醒家长朋友们一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给宝宝吃生冷食品，定期给幼儿玩具和食具煮沸消毒哦！