幼小衔接，是幼儿园和小学两个教育阶段平稳过度的教育过程，也是儿童成长的一个重大转折。2021年4月，教育部印发《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》，明确指出幼小衔接需要进行四大方面的准备：身心准备、生活准备、社会准备和学习准备。
本期我们推出“身心准备篇”，让我们一起来看看小朋友是如何进行幼小衔接身心准备的吧！
什么是身心准备？
《幼儿园入学准备教育指导要点》中提到：身心准备，是指幼儿需要在心理方面和身体动作发展等方面做好相应的准备，主要包括对小学生活充满向往、保持良好的情绪状态、喜欢运动、动作协调等。幼儿做好身心准备，能有效地减少对家长和老师的心理依赖，更快、更好地适应小学的生活节奏和生活内容。
一、向往入学
具体表现
1.初步了解小学，对小学生活充满期待。
2.希望成为一名小学生，愿意为入学做准备。
👦🏻我心目中的小学是很美丽的，有很多花草树木和楼房。
🧒🏻我心目中的小学里面有很多教室、有图书馆和大大的操场。
👦🏻小学老师会给我们讲很多知识，教我们写字，绘画。
孩子们带着对小学的无限期待，画出自己心目中的小学。
教育建议：
对小学生活充满向往，有上小学的愿望，是幼儿开启小学学习生活的情感动力，也是重要的入学心理准备。
1. 建立积极的入学期待。
发现每个幼儿对小学学习生活的兴趣点，多从正面引导，减少幼儿对小学学习生活的压力和负面感受。
如：组织幼儿讨论、分享对小学的认识、期待和担心，通过同伴的交流和老师的针对性引导，强化入学期待，缓解入学焦虑。
2. 帮助幼儿初步了解小学生活。
大班下学期，通过参观小学，与小学生面对面交流、体验小学课堂等方式，帮助幼儿初步了解小学的学习生活。
二、情绪良好
具体表现
1.能经常保持积极、稳定的情绪。
2.遇到困难和不开心的事情，不乱发脾气，不迁怒于他人。
我的心情日记
每个人都会有“好心情”，当然也会有“坏情绪”。幼儿可以通过绘画、表述等方式记录自己的心情，与同伴分享，一起积极面对成长过程中遇到的困难，学会调整自己的情绪。
阅读情绪管理主题绘本
选择情绪管理主题绘本，在阅读过程中引导幼儿恰当表达消极情绪，学习积极应对和化解的方法。
情绪书籍推荐
教育建议
保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，有助于幼儿积极适应小学新的环境和人际关系。
1.帮助幼儿获得积极的情绪体验。
成人经常保持良好的情绪状态，感染和影响幼儿。以欣赏、接纳的态度对待幼儿，对幼儿的合理需求给予及时、有效的回应。避免因成人的不当做法给幼儿带来负面情绪，如：在集体面前比较幼儿之间的长处和不足、大声呵斥幼儿、总是表扬别的孩子已经学会了什么等等。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
成人用适宜的方式表达情绪，以平和的心态处理不愉快的事情，为幼儿作出榜样。选择能给幼儿带来情绪情感体验的故事、角色扮演活动等，引导幼儿恰当表达消极情绪，学习积极应对和化解的方法。
如：发现幼儿不高兴时，接纳他的消极情绪，在他平静后主动、耐心地听他讲述不开心的事情和原因。
三、喜欢运动
具体表现
1.积极参加多种形式的户外活动。
2.能连续参加体育活动半小时以上。
运动小达人
走、跑、跳、钻、投掷、平衡······孩子们运用不同器械，创新玩法，玩出趣味，锻炼阳光身心。
教育建议
1.鼓励幼儿积极参加户外活动，提供灵活多样的体育材料和形式，支持幼儿选择喜欢的活动。
2.充分保证幼儿每天户外游戏和体育活动的时间。
四、动作协调
具体表现
手部动作协调，能使用简单的工具和材料。
多彩的一日生活
在一日生活中，提供画笔、剪刀、小型积塑等工具和材料，支持幼儿进行画、剪、折、撕、粘、拼等各种活动，锻炼手部小肌肉动作。
1.发展大肌肉动作。
根据大班幼儿运动能力发展特点和个体差异，适当增加运动量和运动强度，提高动作的协调性和灵活性，增强力量和提高耐力。鼓励幼儿坚持锻炼，不叫苦、不怕累。
2.锻炼精细动作。
在日常生活和游戏中鼓励幼儿学会正确、熟练地扣扣子、系鞋带、使用筷子；提供画笔、剪刀、小型积塑等工具和材料，支持幼儿进行画、剪、折、撕、粘、拼等各种活动，锻炼手部小肌肉动作。
人生百年，立于幼学。幼小衔接的准备不是提前，不是抢跑，不是把以后该做的事情提前做。它是一个循序渐进的过程，科学做好入学准备，从引导、尊重、关注做起，让我们携手共行动，用科学的教育理念，为幼儿的长远发展做好铺垫。
图文／编辑：陈蹊 刘欢
初审：冯红
终审：赵海群