民以食为天,幼以膳为先;用心做好每一餐,用爱把好每一关。让孩子们在成长的过程中爱上幼儿园的味道!
星期一(11月4日)
早餐:鲜牛奶、奶香小馒头、彩椒土豆丝、鹌鹑蛋
午餐:米饭、照烧鸭块、爆炒小白菜、龙骨玉米汤
午点:冬枣、香蕉
晚餐:葱花饼、彩椒炒猪肝、小米百合糯米粥
早餐
午餐
午点
晚餐
星期二(11月5日)
早餐:蛋花燕麦粥、紫薯馒头、西芹炒百合、煮鸡蛋
午餐:红豆米饭、虾仁青豆烧豆腐、蒜薹炒肉丝、莲藕猪脚汤
午点:酸奶、甜玉米
晚餐:油酥饼、骨汤大烩菜
早餐
午餐
午点
晚餐
星期三(11月6日)
早餐:鲜牛奶、山药胡萝卜馒头、笋丝炒鸡蛋、
午餐:米饭、萝卜炖牛肉、丝瓜炒海鲜菇、栗米羹
午点: 蜜桔、奶酪棒
晚餐:葱花卷、冬瓜烧丸子、红豆薏米糯米粥
早餐
午餐
午点
晚餐
星期四(11月7日)
早餐:八宝粥、南瓜馒头、菠菜炒鸡蛋
午餐:香菇鸡腿闷饭煲、虫草花乌鸡枸杞汤
午点:酸奶、蒸贝贝南瓜
晚餐:菠菜炸酱面、紫菜蛋花汤
早餐
午餐
午点
晚餐
星期五(11月8日)
早餐:鲜牛奶、芝麻酱卷、青瓜炒素鸡木耳、香卤鸡蛋
午餐:黑芝麻米饭、小酥肉、番茄腐竹煲
午点:苹果山楂汤、圣女果
晚餐:鸡汤混沌、红糖馒头
早餐
午餐
午点
晚餐
本周美食推荐:奶酪棒
奶酪棒营养丰富,主要由奶酪制成,奶酪则是通过发酵和凝乳过程从牛奶中制成的固体食品。它具有以下几个主要好处;
高钙含量:奶酪棒是钙的优质来源,对骨骼健康至关重要。
优质蛋白质:含有大量的蛋白质,对肌肉生长和修复有益。
促进肠道健康:奶酪棒含有活性乳酸菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化。
稿件来源:幼儿膳食组
图文编审:曾广丽
图文复审:加 瑜 白洋洋
图文终审:董顺华