实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于11-01
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星期一

早餐:玉米发糕  煮鸡蛋  牛奶

午餐:葡萄干米饭  红烧肉炖土豆  

           耗油生菜  干贝冬瓜汤

午点:晓蜜瓜

晚餐:糖三角  茄汁西葫芦  银耳莲子粥

星期二

早餐:奶香馒头  素炒三丁  南瓜小米粥

午餐:骨汤懒麻食

午点:红心火龙果

晚餐:腊汁肉夹馍  美味八宝粥

星期三

早餐:椒盐核桃卷  豆干炒西芹  牛奶

午餐:黄豆米饭  干锅花椰菜炒肉

           可乐鸡翅根  紫菜虾皮汤

午点:蒸红薯

晚餐:麦仁香米粥  青笋木耳炒鸡蛋

           牛舌饼

星期四

早餐:紫薯小菜卷  青椒土豆丝  

           枸杞包谷糁

午餐:扬州炒饭  鲫鱼豆腐汤

午点:鹌鹑蛋  雪梨银耳汤

晚餐:芝麻花卷  杏鲍菇炒肉片

           红豆花生小米粥

星期五

早餐:芙蓉疙瘩汤  高钙馒头

午餐:米饭  老陕大烩菜  琉璃茄子

           西红柿蛋花汤

午点:柚子

晚餐:麻酱卷  香葱炒鸡蛋  八宝粥

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