尊敬的老师、
亲爱的同学们，大家好！
我是曼莎职业培训学校美容专业吴雨涵！
感谢老师能够给我这个机会，在这里给大家介绍：
“沉浸式颈部SPA～如何打造少女天鹅颈 ” 的方法和步骤。
现如今，相信很多人为了让自己看起来年轻些，会把大把的时间放在护理自己的脸上。可是你有没有注意到现在这么一个现象，光看脸光滑细嫩，是20岁小姑娘，再看看脖子，深如沟壑。怎么看都像40岁，这是为什么呢？怎么小小年纪颈纹就这么深了呢？
先说下颈纹的产生：
导致你年纪轻轻颈纹却深如沟壑，和以下这几点有关。
1、颈部肌肤十分薄弱，皮脂分泌少，难以保持水分，皮肤易干燥，所以容易产生皱纹。
2、随着年龄增长，真皮层胶原蛋白流失，皮肤细 活性下降，皮肤弹性下降，呈现松弛状态。
3、日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部。不注意颈部的护肤与防晒，导致皱纹加深
为什么要做颈部护理？
1．颈部比面部肌肤更薄
2．颈部和面部更容易干燥缺水
3．颈部易和面部肌肤形成色差
4．颈部经常处于褶皱状态易产生颈纹
5．颈部更容易衰老和堆积污垢
6．平常做护理时更容易忽略给颈部做
7．拥有腮腺淋巴、耳后淋巴、锁骨、淋巴颈部淋巴并与颈椎、肩颈锁骨、腋下淋巴相连
8. 影响美观
下面我给大家分享
“沉浸式颈部SPA～打造少女天鹅颈”的手法和步骤。
步骤：
1清洁、去角质
将颈部皮肤表面污垢洗干净。且定期做深层清洁，去除角质死细胞 。
2、按摩
美容师双手搓热，配合颈部专用按摩膏使用轻柔的手法在颈部，做颈部按摩动作。
1）分三线交替安抚法向上扫
2）双手于颈部向下打圈
3）双手左右横向安抚
4）双手4指由耳后淋巴结推至-----颈浅淋巴结-----颈深淋巴结------锁骨淋巴结
3、颈膜
使用颈部专用膜，可以以保湿和抗皱为主。平时护理以保湿为主，有时间定期每周做3-4次。
保湿抗皱相结合，这样完全可以满足对颈部的一个日常护理。
4、颈霜
选择专门护理颈部的颈霜，在涂抹颈霜之前，可以使用爽肤水打底，起到二次清洁和保湿的作用，再使用颈霜，护理滋润的效果会更好。
5、防晒
面部一年四季需要涂抹隔离、防晒用品，颈部同样也是需要的。特别春夏，紫外线辐射强烈，秋冬空气比较干燥、粉尘雾气、脏空气居多，所以颈部的皮肤也需要防晒，否则容易出现晒黑，更容易出现出许多皱纹。