阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。为进一步落实“双减”政策，切实减轻学生学习负担，全面提升学生的综合素质，我校每周设定“无作业日”活动，让孩子们放下书包，尽情的享受无作业的美好一天。
本周自主实践活动的主题是体育，学生在体育运动中享受乐趣，增强体质，锤炼意志，接下来，让我们一起来欣赏纺小学子的运动风采吧！
一年级“我是神投手”
利用我们身边的毛绒玩具，用脚夹过放在头顶处的毛绒玩具后向目标物掷出，充分激发了学生的腰腹爆发力，以及柔韧性。
二年级“夹纸运杯”
小纸杯及小纸片，在追求速度的同时让学生去控制身体稳定物品，同家人来一场稳中求胜，看谁能够在稳定物品的过程中先到达终点。
三年级“小小搬运工”
利用身边的毛绒玩具，让学生用腰腹的力量将毛绒玩具从左侧夹到右侧。让学生充分地掌控核心及腿部的力量。
四年级“千里传送”
家长及学生利用绳子，纸杯和小球，一起来打一场“配合仗”，让学生感受运动过程中团队的魅力。
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五年级“灵活叠杯”
运用跳跃能力将毛绒玩具投掷向目标，充分的发展学生的下肢跳跃能力。良好的手脚协调能力可以提高机体运动能力，防止运动中身体不必要的损伤。
阳光心语
“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”在有限的场地里开发利用家中常见之物创造器材，与家长共同配合共同运动，既增进了亲子关系，也让同学们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。
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撰稿：彭嘉泽
编辑：常起珍
初审：李 芬
终审：刘秋玲
