10月29日晚七点，桂阳县甘甜中学迎来了一场别开生面的心理委员培训暨悦纳自我主题讲座。一场关于心灵成长与自我接纳的盛宴在学校的多功能报告厅悄然拉开序幕。
会议由邓芷君老师主持，她以温暖的话语为这场讲座定下了温馨的基调。随着邓老师的开场，所有人的目光都聚焦在了这个即将展开的心灵探索之旅上。
首先，政教处的何主任发表了热情洋溢的讲话。他强调了心理健康在学生全面发展中的重要性，指出心理健康不仅关乎个人的情绪稳定与幸福感，更是学生学业进步、人际交往乃至未来人生道路上不可或缺的重要支撑。何主任对心理委员们寄予了厚望，提出了三点希冀：一是要不断提高自身的心理素质和专业技能，成为同学们心灵的守护者；二是要积极宣传心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，让心灵的阳光洒满每一个角落；三是要加强与其他部门和学生组织的合作，共同推动学校心理健康工作的发展，携手共建和谐美好的校园环境。
随后，讲座的主角——高三心理教师李慧吟老师走上了讲台。她以专业的视角深入浅出地讲解了心理委员的职责与使命。李老师指出，心理委员不仅是同学们倾诉心声的倾听者，更是他们心灵困惑的解答者、成长路上的引路人。她鼓励心理委员们要勇于担当、乐于奉献，用自己的热情和智慧去照亮他人的心灵世界。
紧接着，讲座进入了高潮部分——悦纳自我主题讲座。李慧吟老师以“抱抱棒棒的自己”为主题，通过暖身活动、视频等丰富多彩的方式，引导学生感受到每个人都是独一无二的个体引导同学们深入探索自己的内心世界。讲座气氛活跃，内容通俗易懂，“停止比较法”、“培养积极的内部对话”、“镜子赞美疗法”等自我接纳的实用技巧让大家受益匪浅。她通过一系列互动环节和心灵练习，让同学们在轻松愉快的氛围中逐渐认识到自己的独特之处和价值所在。
讲座过程中，同学们时而低头沉思、时而热烈讨论、时而会心一笑。他们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅学会了如何更好地认识自己、接纳自己，还掌握了一些实用的心理调适技巧和方法。
随着讲座的圆满落幕，这场心灵之旅也画上了完美的句号。但这场关于心灵成长与自我接纳的探索却永远不会结束。我们相信，在桂阳县甘甜中学这片充满爱与关怀的土地上，每一个心灵都将绽放出属于自己的光芒！
撰稿：谢晓英 周媛
供图：邓芷君 匡丽婷
一审：邓佑和 何增军
终审：邓伟华 雷小兰
