秋季来临,气温下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。随着空气的变化,会使我们引起口舌干燥、鼻子出血、呼吸感染等疾病。
这个时候,我们需要一碗清甜滋润的冰糖雪梨,可以达到润泽肌肤、泻火、止咳化痰等的功效。
材料准备
快来看看,自制“冰糖雪梨糖”都需要准备哪些食材呢?
分别有:雪梨、红枣、枸杞、冰糖、雪耳。
食材准备好啦!一切准备就绪。
大展身手
孩子们分工合作,瞧!他们认真、专注的样子真可爱呀!
1、清洗食材
梨子,红枣洗干净!洗梨的时候要边洗边搓梨表面的皮顶端,尾部也不要落下哦!红枣也要认真清洗,褶皱里的灰尘也要全部洗干净!
2、处理食材
“咔嚓咔嚓”小刀与菜板奏响着欢乐的交响曲,不一会,梨子就被可爱的孩子们切好啦!
3、开始煮制
等待真是一件漫长而又幸福的事情,好想喝到自己亲手制作的冰糖雪梨呀~
品尝美味
通过劳动拥有了秋日里最幸福与童趣的时光。
一次体验,
一次成长,一份收获。
食育活动对孩子们来说
不仅仅是学会了一项生活技能,
而是能从中获得感官及味蕾的体验,
从而获得满足感、成就感。
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编辑:大四班
审核:保教处