秋末冬初的时节，气温降低，昼夜温差增大，添衣保暖的同时更应做好宝贝们的日常护理，养成健康的生活卫生习惯，预防疾病的侵入，用健康的体魄，迎接冬季的每一天！
1.幼儿的衣着宜轻便、舒适，不要过于繁琐，每一层都有它的功能，尤其不要穿系带或紧身的衣服。给幼儿准备的鞋子以轻便、贴脚的为宜。
2.三暖两凉原则：
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕等，就是中医所说的上火，所以，一定要保证幼儿头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证幼儿心胸凉爽舒适。
1.幼儿脾胃稚嫩，秋冬季节在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。有效增强身体免疫力。
3.及时补充水分。冬季气候干燥，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
幼儿园的营养美食
1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2.冬季寒冷干燥，幼儿皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为幼儿面部、手部涂抹润肤霜，可以有效滋润、缓解干燥状况。
3.冬天幼儿起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季要对室内进行适当加湿。
4.教会幼儿不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
1.幼儿的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
2.阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿吸收钙、磷，增强机体的抗病能力，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质，但外出时一定做好保暖。
3.流感、冬季腹泻是冬季流行的常见病之一，少带幼儿去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。
4.冻疮发生于冬季，不要让幼儿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。
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有计划的户外活动增强宝宝免疫力
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