心脑血管疾病是导致人类死亡的“致命杀手”之一，其中脑血管疾病的主要临床类型是脑卒中，由于发病急、病情变化迅速，很像风的善行数变，所以中医将其称为“中风”。那么，脑卒中到底是怎么回事呢？
卒中即常说的“中风”，也称脑血管病，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病，主要是因脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起的脑组织损伤。
卒中主要包括缺血性卒中（脑梗死）约占85%；出血性卒中（脑出血或脑溢血）约占15%。卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。
卒中的常见症状有哪些？
1.协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒
2.视力下降看不清楚
3.丧失意识无法控制地抽搐
4.一侧肢体突然无力或麻木
5.无法正常说话或理解他人语言意思
6.面部麻木或口角歪斜等
如何卒中快速识别？
“中风120”是我国退出的适合国情且能迅速识别卒中的一种方法。
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果出现以上三种症状，怀疑患者是中风，应立刻拨打急救电话。
避开卒中的四大常见误区
世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，正确的措施可以有效地预防。但是，人们对卒中还存在着一些误区，这些误区往往会导致卒中的发生。
误区一：
“脑血管检查正常，就不会发生卒中。”？在脑血管疾病中，血管因素只占其中一部分。有统计数据显示，1/5的脑血管疾病其实来自心脏，就算脑血管正常，还是有中风的可能。
误区之二：
“每年定期输液冲一冲血管，可以预防卒中。”这种认识是大错特错。盲目地“定期输液通血管”，很有可能预防不成反招病。
误区之三：
“平时常吃阿司匹林，可以预防卒中。”卒中的防控措施是综合性的，而阿司匹林只是其中一环。自行盲目使用阿司匹林，可能会带来其他方面的巨大风险。
误区之四：
“脑卒中是老年病，年轻人不会发生卒中。”
青年脑卒中是指45岁以下成人（18～44岁）发生的卒中，在我国约占全部卒中的5%～15%。年轻人一样要注意预防卒中。
如何预防脑卒中
①生活要有规律，早晨按时起床，晚上按时睡觉，不要熬夜。
②合理进餐，多吃蔬菜、水果，肉类适量吃，动物内脏要少吃，尽量避免高盐饮食。
③进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，将体重控制在正常范围内。
④要保持情绪稳定。
⑤有些人本身已存在基础疾病，这时要积极治疗，将血压、血脂和血糖控制在合理范围内。
“亲人或朋友突发脑卒中，怎么办”
如果家里的亲人或身边的朋友突发脑卒中，首先应确认其呼吸是否受到影响，如果患者口中有呕吐物，应及时清理干净，以免增加窒息风险；此时可以让患者仰卧，头偏向一侧，之后快速拨打120急救电话；在等待医务人员到来之前，要随时关注患者的呼吸情况，此时切记要沉着冷静，不要随意给患者喂水、喂药。
小贴士
在等待医务人员到达之前，家人/朋友应该做以下几件事：
①如果条件允许，可以测量患者的血压、血糖，并及时反馈给医务人员。
②收集患者平时常用的药物、准备就诊卡等。
③梳理一下患者的既往病史、药物过敏史等信息，及时告知医务人员；收集患者近期的检查单等资料，一并交给医务人员参考。
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