在幼儿园阶段,孩子们正处于身体和智力发展的关键时期。为了确保他们能够获得足够的营养来支持健康成长,幼儿园的食谱起着至关重要的作用。
星期一
早餐:背锅烙饼,五彩丸子,牛奶燕麦粥
午餐:扬州炒饭,荷塘小炒,青菜豆腐汤
午点:核桃酥
星期二
早餐:小马蹄,兰州头肴
午餐:牛肉面,炝炒三丝
午点:烤馍片,葡萄🍇
星期三
早餐:蝴蝶卷,卤鸡蛋,大米糯米粥
午餐:花生米饭,红烧鸡块,平菇炒油菜,海米冬瓜汤
午点:蛋挞
星期四
早餐:油条,豆浆
午餐:馄饨,紫菜蛋花汤
午点:五彩虾片,山楂
星期五
早餐:黑油饼,蔬菜鸡蛋羹,玉米糊
午餐:软米饭,回锅肉,白菜炒粉条,海带汤
午点:牛角包
下周食谱预告
一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。使孩子在进餐时更容易注意力集中与食物有良好互动,从而培养孩子进餐的幸福感。