眼睛是心灵的窗户，做好保护学生视力工作，是实施素质教育的重要组成部分，为了普及科学用眼知识，提高学生的爱护眼睛的意识，守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，10月29日，裴家小学健康副校长——高坑镇中心卫生院公共卫生科主治医生易铭到校开展爱眼护眼知识宣传活动。
活动中，易铭医生通过互动问答的形式，让孩子们了解到长时间看电视、玩手机等不良习惯对眼睛的危害，并引导孩子们正确识别并纠正这些不良习惯。在课堂上，孩子们踊跃回答问题，表现出极大的热情和积极参与的态度。
教室里充满了积极思考和热烈讨论的氛围。孩子们这种积极向上的学习态度，不仅展现了他们对知识的渴望，也体现了2年级学生勤奋和努力的精神风貌。
护眼小课堂
电子产品要严控
电子视频要严控，过多使用眼损伤。在孩子眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。
户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。家长可以带领孩子多参加以玩为主的户外活动或体育运动。
阅读坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
瓜果蔬菜要多吃
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。可以多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官，承载着我们观察这个五彩世界的重任。随着科技的和时代的发展，电子产品的普及，孩子们接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多，儿童近视问题呈现高发、低龄化趋势。通过此次爱眼活动，让孩子们更好地了解眼部健康知识，增强了孩子们爱眼、护眼意识，帮助他们掌握了科学的用眼方法，懂得了养成良好用眼习惯的重要性。我们相信，在家长、社会的共同引导下，孩子们一定能够养成良好的用眼习惯，拥有一双健康、明亮的眼睛。
编辑:李俊鹏
审核:胡双健
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