为提高社区居民的健康素养,普及肠胃健康知识,10月31日,御景社区科普大学举办“肠胃健康护理”科普讲座,吸引了众多社区居民参加。
讲座中,李娇老师为居民们详细阐述了肠胃的重要性和如何维护肠胃健康,列举了常见的肠胃疾病,如胃炎、胃溃疡、肠炎等,并详细讲解了这些疾病的症状和可能带来的危害,同时在预防肠胃疾病方面,李老师给出了切实可行的建议,她提倡居民们保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣食物,注意饮食卫生,避免食用过期、变质食品。同时,他还强调了规律作息、充足睡眠、适当锻炼和保持良好心态对肠胃健康的重要性。
下一步,御景社区科普大学将继续关注居民需求,举办更多有益于居民身心健康的活动,为构建和谐社区贡献力量。