在深秋时节，我们迎来了一个展示活力、增进健康的绝佳机会。“尤溪县老年大学首届校园文化健身节”于2024年10月30日在沈城"朱子文化园"隆重举行。
作为一名年轻的老人，我是今年3月才到县老年大学《乒乓球》、《易经》等课程的学习，在第二学期就遇上首届校园文化健身节，真是人生难得。我珍惜这一机会，积极参加这项百人节目，千人活动的开幕式。 这次活动是由尤溪县委组织部雷部长、县政府陈副县长、老干局陈局长、老年大学池副校长亲自策划的，活动总导演是周治彬。
我所在的运动员方队是在12个方队中最后进场，在经过主席台时，我们手挥国旗、激情高呼“发展体育运动 增强人民体质”，久违的开幕盛典，让我心潮澎湃。因为离我上次参加三明市环保系统第二届职工运动员开幕式入场已近30年。
1995年10月25日于三明梅列
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锣鼓锣鼓 载歌载舞 锣鼓喧天 快乐无边！
我健康 我快乐 健康快乐！
柔力柔力 柔出美丽！
精彩的文艺表演将开幕式推向高潮。学员们带来了健身气功、曵步舞、大合唱等丰富多彩的节目。优美的舞姿、嘹亮的歌声、刚柔相济的太极拳，充分展现了老年学员们积极向上的精神风貌和精湛的才艺水平。
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最后，千把号演员同框齐唱《歌唱祖国》，雄壮嘹亮，步履铿锵，喜气满满，震撼全园，几千观众迟迟不肯离去。
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我还参观了教学成果展，第一次知道年轻的魏会长。
首次健身节设有门球、乒乓球、台球、射箭、象棋、打牌（扑克80分）等6类比赛项目，希望乒乓球班的学员在随后的比赛中取得优异成绩。让我们都来做一个不落伍的阳光老人。