一个简单的表情，
它具有神奇的魔力~
而开心、害怕、生气、伤心，
是生活中最常见的四种情绪。
让我们和它成为好朋友，
一起开启我们的“情绪”解码之旅吧！
一、缘起
小班的孩子们已经适应了幼儿园的生活，他们没有了哭闹和不安，但有时会出现一些微小情绪变化：比如个别孩子生气后会尖叫，跺脚；难过了会闷闷不乐......
这些生活中的小插曲，让我们意识到引导孩子懂得如何正确表达自己的情绪是多么重要。我们应该怎样正确表达自己的情绪呢？让我们带着这些问题一起去探索关于情绪的秘密！
二、童言“话”情绪
- 什么是情绪？
在孩子们的小脑袋瓜中，他们是怎样理解情绪的呢？我们一起走进他们的世界听一听吧！
- 猜一猜我的情绪
我的表情变变变！生气！我的表情变变变！沮丧！我的表情变变变！开心......
一起来玩一玩情绪小游戏，猜猜我的表情是什么？
这么开心的表情，
一看就是非常快乐！
我看你叉着腰、皱着眉，
看起来很生气的样子吧。
我猜你表达的应该是害怕，
对吗？
你表达的是伤心，
都呜呜的哭了。
三、藏不住的情绪
- 遇见情绪小怪兽
绘本《我的情绪小怪兽》将抽象、看不见的“情绪”转化成一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽。在充满趣味的故事中，孩子们对看不见、摸不着的情绪有了更直观的了解，原来情绪有好多种，而且他们是有颜色的！
当我生气时，用红色表示，
因为小朋友把我的玩具弄坏了。
快乐是黄色的，
就像太阳一样明亮，
和星星一样闪耀。
害怕是黑色的，像个胆小鬼，
总是待在黑漆漆的地方不敢出来。
伤心是蓝色的，
像湿答答的下雨天，
让人变得无精打采。
平静是绿色的，
像植物一样安静，
风来的时候，
叶子轻轻摇摆。
通过绘本《情绪小怪兽》的阅读，孩子们将情绪和颜色联系在一起，更好的了解各种情绪的不同。
关于“我的情绪”，孩子们也有自己的想法，我们一起来看看吧！
当我生气时，用红色表示，
因为小朋友把我的玩具弄坏了。
我难过了，用蓝色表示，
因为外面下雨，我不能出去玩了。
这是一个惊喜，我用黄色表示，
因为我用橡皮泥和筷子，
做了一个魔法棒！
我有点怕，用黑色表示。
因为大灰狼会把小猪给吃掉。
小朋友在看书，很安静，
用绿色表示。
四、情绪小妙招
好的心情要保持，但当我们遇到伤心、生气等不良情绪的时候可以怎么做呢？来看一看孩子们调节坏心情的小妙招吧！
生气时，我会安静地看一会儿书，和小伙伴一起做游戏，玩滑滑梯，心情就会好多了。
伤心的的时候，我会和好朋友抱一抱，我还会吃我最爱的山楂片，马上就变得开心了。
害怕时我会大声喊叫还会告诉老师，她会抱抱我。
刚来幼儿园，想妈妈难过的时候我还会看看妈妈的照片，感觉妈妈一直在陪着我，我就不难过了。
我们发现原来每个人都会有伤心、难过的情绪出现，这很正常。当我们遇到这些不好的情绪后我们可以和亲近的人分享你的坏情绪，也可以像小一班小朋友一样试一试上面的小方法哦~
五、笑一笑真好看
小朋友们，你们知道笑对我们有哪些好处吗？
笑一笑会让我们非常开心。
笑可以让我们忘记不开心的事情。
爸爸开车的时候笑一笑就不累了，
我受伤的时候笑一笑就没那么疼了。
妈妈说笑一笑能让身体更健康，并好的更快。
微笑让我们看到世界美好的一面。微笑有这么多的好处，那就让我们一起微笑的学习，微笑的生活，微笑的与人相处吧！
六、快乐邮递员
孩子们知道了微笑就是最好的好情绪表达方式，那要怎么样将自己的快乐传递下去呢？小一班的宝贝将代表开心的快乐贴纸传递给了不开心的小朋友，这样他就能开心起来，然后收到贴纸的小朋友继续往下传递，传递给不开心的人，使他们开心起来，一个一个的将他们的幸福和快乐传递给大家。
情绪是一种感觉，
情绪是一种表情，
情绪是一种颜色。
接纳别人的情绪，
这是我们送给别人的一份礼物，
接纳自己的情绪，
这是我们呵护自己的最好方式,
请记住我的情绪我做主！
图文：陈春玥 刘欣月
初审：杨阳
终审：孙霞
