节气介绍
“一叶知霜降，一雨感秋深”。霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。此时，天气渐冷、初霜出现，预示着初冬即将降临。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。
知霜降
云云老师通过图片、视频、手工活动等方式引导幼儿了解二十四节气中霜降的来历、习俗、相关气候特点，知道霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。接下来小朋友们每天早起都会发现一层薄霜覆盖在草木上，同时提醒小朋友们要注意添衣保暖，预防感冒等。
霜降活动
红薯探秘
制作红薯水
地瓜煮水的功效
1.生津止渴地瓜水是由地瓜制作而成，而地瓜味甘、性凉，归肺、胃经，具有生津止渴作用，适量喝地瓜水可缓解热病口渴。
2.缓解便秘地瓜水中含有较多膳食纤维，此物质可促进胃肠蠕动，所以适量喝地瓜水可在一定程度上缓解便秘。
3.补充营养地瓜水的营养价值较丰富，含有维生素、氨基酸、钙、钾等营养元素，适量喝可补充人体所需营养，增强免疫力。
健康提示
霜降时节，气温变化较大，人们应该注意增添衣物，预防感冒。同时，由于天气干燥，要多喝水，保持室内湿度，以减少呼吸道疾病的发生。
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