根据最新气象预报，我县将迎来今冬最冷寒潮，预计12月29日-31日我县将出现断崖式降温，过程最低气温降温幅12~13℃，最低气温出现在31日凌晨，可达-5～-1°C，高海拔山区达-9～-7°C，全县将出现霜冻或结冰。
温馨提示
为做好应对雨雪天气及降温带来的影响，学校将及时做好师生冬季安全教育，同时希望各位家长协助学校加强对孩子的教育，做好防寒、防冻、防滑等工作。在此，沙县涌溪中心小学向您发出以下温馨提示！
请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒防冻工作。
1.请做好防冻、防寒准备。
家长朋友们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增减衣物，牢记孩子的上、下学时间，及时接送孩子。
关注孩子饮食，加强营养，为孩子准备温暖而富有能量的早餐，教育孩子不到结冰或湿滑的危险地方的玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒。
2.请注意交通安全。
教育孩子出行时遵守交通规则，不在大街上、公路上追跑打闹；过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全；上学和放学路上行走要特别小心，不能以滑行代步行；不乘坐三无车辆、超员车；家长朋友们在接送孩子途中也要注意行车安全。
3.请加强“四防”教育。
防摔。建议平常骑电动车或自行车接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要提醒注意安全。
防滑。请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子，降低摔倒的可能性。路面湿滑开车接送孩子的家长千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。
防砸。恶劣天气，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高处建筑，谨防因坍塌被砸伤。
防磕碰。道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育孩子千万小心。
4.请增强取暖、用电等安全意识。
家长请对室内取暖设施进行一次全面安全检查，教育孩子学会正确、安全使用取暖设备，让孩子掌握安全用电、用气知识。冬季用燃煤做饭、取暖的家庭，要确保通风透气，严防煤气中毒。
保暖小技巧
家长们在为孩子选择衣物及日常生活方面要注意以下三点原则和三个诀窍：
三原则：
1.舒适程度最重要。尽量选择纯棉的衣服，会比较亲肤，会减少孩子的不适感。
2.简简单单才最好。如果衣物穿得过多过于厚重，孩子在午休时穿脱会造成困难，一旦出汗，很可能就会感冒。另外，孩子上厕所时也会形成极大的不便。
3.好脱好穿少负担。比如外套最好是开衫那种，好脱好穿。裤子是松紧裤，上下都不要太紧，减轻老师和孩子们的负担。
三诀窍：
1.外出记得戴帽。孩子25%热量是由头部散发的，天冷风大要戴帽，帽子的厚度要随气温情况而增减，最好给孩子带舒适透气的软布做成的帽子，不要选用刺激皮肤的。
2.不吃生冷食物。常吃生冷的食物会损伤脾胃，天气转凉，喝口冷水都感觉“透心凉”，所以给孩子喝的水最好也是温热的。
注意：孩子运动出汗，都会感觉又热又渴，然后大口喝冷水解渴降温，这种方法最使不得，爸妈们千万拦住了。
3.房间要保持湿度。有的家庭可能忍受不了寒冷，已经开上了空调，这样房间就会比较干燥。在这种干燥环境的刺激下，孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。
因此，家里可以养一些绿色植物或是经常拖地，以保持房间足够的湿度。即使到了冬季也要定时开窗换气，不能仅靠空调换气哦！
沙县涌溪中心小学
2020年12月30日