中小学生超重、肥胖，如何干预？
权威指南来了！
近日，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。《导则》提出哪些内容？儿童青少年减重应该怎么吃？一同了解↓↓
预防中小学生超重肥胖
最新政策来了！
超重、肥胖影响中小学生健康，亟需加强干预。《导则》明确提出预防为主、早期干预和疾病预警三级预防策略，旨在通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生身心健康。
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《导则》提出了一系列具体措施，将全面、系统地推进我国中小学生超重肥胖防控工作。
- 促进健康饮食，做到少盐、少油、少添加糖；
- 详细提示科学干预方法，鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员；
- 保证身体活动，促进运动日常化，鼓励学校每天开设1节体育课；
- 筛查建档，结合健康体检等工作建立学生健康档案，及时向家长反馈体检结果；
- 发布《中小学生超重肥胖风险自测评估表》，部署家校在专业机构指导下通过计算自测评估表总分，开展评估预警。
国家出手教娃减肥！
适合中国孩子的减肥食谱
《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》建议应依据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则尽可能使食物选择多样化注意荤素搭配、粗细搭配和色彩搭配。
编辑：王慧
终审：李林
