“人学始知道，不学非自然”，潜心向学，方能问道远方。衷心感谢省教育厅为我们搭建的优质学习平台，校领导给我这次学习的机会。在这热情洋溢的收获季节，让我有幸到沈阳市赴一场心灵之约，迎一场知识的盛筵。
为期5天的集中研修培训，涵盖双减背景下教育、教学、心理等诸多方面。学习期间，有研究、有讨论、有反思，每一场讲座都给予我以启示，每一段光阴都弥足珍贵。前瞻的教育理念、鲜活的故事分享，带给我新思考、新启发、新动力。
师德是立师之本，兴师之源。刘凌波教授在《弘扬教育家精神，以德修身，立德树人》中，阐释了教师的使命与担当，激励教师聚焦立德树人的根本任务，成为学习与研究教育的“大先生”……要求教师们在繁杂的环境中摒弃喧嚣，坚守本心。风趣幽默接地气的讲演让大家在轻松愉悦中懂得：作为一名教师，要积极践行教育家精神，更要注重师德修养，不能只做传授的“教书匠”，而要成为立德树人的“大先生”。同时，还要有长久耕耘的耐心，做好“教育麦田的守望者”。
赵海涛院长聚焦“核心素养”，分析了在信息时代背景下，如何培养学生的思维能力，以应对知识广度与深度之间的矛盾。她指出观念思想通了，才会知道培养什么人，为什么培养和怎样培养。
孜孜不倦以学，矢志不渝以教。要上好一堂课，教师要有真功夫。武佳红校长的讲座《双减背景下有效教学的实施》，诠释了AI在教学中的巨大潜力，鼓励我们积极应用数字化工具，为教学增添乐趣和效率。
从付军老师《双减背景下“教-学-评”一致性有效实施的策略与建议》的讲座中，我理解了学生减负，教师必须增效！要根据实际情况，有针对性、有选择性的设计作业。要精不贪多，不要刷题！教师留作业前自己先做一遍，老师做都费劲的，不用留！教学评价要有的放矢，依据课标使用教材。科学运用人工智能，板书千万不能忽视！
张喆老师的心理课，幽默风趣，用一个鲜活的故事给我们分享了青少年心理问题的识别与干预。其中的小练习4分钟内写20个我是xx，给大家留下了特别深的印象。是啊，每个教师有不同的社会属性，我们不只是教师，我们还是孩子的父母，是父母的孩子，我们有各自不同的兴趣爱好与性格，首先活好自己，让自己有个健康的人格，再去教育好学生。
作为一线教师的高滨老师的讲座最能为大家接受，她教给我们如何备课，如何考后反思，作为教师如何破圈，如何永葆终身学习之心。她强调了阅读的重要性，教师要读也要引导学生阅读，讲授《春》的时候，就和学生一起读朱自清的所有作品；讲《观沧海》就要去了解曹操的前身后世……深耕专心度，深耕专业度，深耕自己。当她分享的毕业视频《年少时候谁没有梦》旋律响起的时候，学生们朝气蓬勃地笑着、闹着、学习着，生活着……我的眼中充满了泪水。教师职业的幸福感在这里体现得淋漓尽致，我也曾经是这样的班主任，也曾经和我的学生这样学习过、生活过，奋斗过、幸福过……
“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。”研修是一座桥，渡老师们过时代的桥，信息的桥，连接现在与未来的桥。
本次教师培训活动，为我们传递了先进的教育教学理念，让我们拓宽了视野，引发了思考。在今后的育人之路上，我将以笃学之功求真，以勤勉之风于教，以敬畏之心律己。把学习到的新理念、新要求、新方法融入到工作中，使我的教师生涯更加鲜活，有意义!