睿智情商1Q上第六周《学会觉察情绪》

金小汐✨
创建于10-30
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睿智情商十五项:

自己与自己的关系:察觉接纳

自己与他人的关系:善良

情商态度:我要学会觉察情绪

情商思维:觉察情绪是很重要的,我要学会觉察自己和别人的情绪

情商行为:当我要觉察情绪时,我可以观察动作、声音和表情。

让孩子记住的一句话:情绪情绪真奇妙,各种感觉我知道。

每周的情商课到了,这周我们来到了绚丽的情绪花园。

开始我们的第一个环节

情商秘籍操

第二个环节

圆圈时光~在今天的圆圈时光中,我们轮流来分享这些天小朋友的情绪都有什么。当有情绪的时候是怎么做的。

第三个环节~ 郊游囧囧

小白熊维维和小伙伴们去情绪花园郊游啦!通过它们的声音、动作和表情,我知道它们有了生气、伤心、害怕和高兴的情绪。

——《情绪麦克风🎤》


通过游戏引导儿童发现自己的情绪,体验不同的情绪感受。

00:25

——《我是情绪观察员》


💞️通过观察图片提升儿童的情绪识别能力。

——《情绪花开》


💞️通过游戏帮助儿童提升情绪觉察和表达能力。

00:30

情绪是一个非常美妙的东西,总会带给我们各种各样的感觉。


本周情商口号:情绪情绪真奇妙,各种感觉我知道!

情商能力的提升要建立在清晰的自我认识的基础上,情绪觉察是自我认识的基础。了解自己对于情绪事件产生的情绪感受,可以让我们更好的了解自己想要什么,不想要什么,从而达到更加清晰的自我认识。


本周让孩子记住的一句话是:情绪情绪真奇妙,各种感觉我知道。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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