金秋十月，层林尽染。2024年10月29日上午，示范区中小学心理健康中心组全体成员，在区心理教研员周美荣老师的组织下，齐聚开封市马市街小学，开展本学期第四次教研培训活动。
本次教研活动主要有三个板块：
一、走进心理课堂 跟烦恼说再见
马市街小学彭梦园老师执教五年级心理课《跟烦恼说再见》。
热身活动：一段生动有趣“手势舞”，带领同学们亲身体验快乐的力量。感受快乐能让我们与烦恼说再见，不仅活跃了课堂气氛，还融洽了师生之间的关系。
故事乐园：珍妮的烦恼。提出问题，引导学生去寻找珍妮的烦恼，思考王奶奶又如何帮助她甩掉烦恼的？孩子们思考，分享，加深了对烦恼的认知。
活动课堂：解决生活烦恼。课堂主题活动围绕寻找烦恼、直面烦恼和解决烦恼三个方面展开。学生链接生活，讲述自己生活中的烦恼，生生分享甩掉烦恼的小妙招。时刻牢记消除烦恼要时刻保持良好心态，勇于面对才能巧妙改变自己的处境，才能开心快乐过好每一天。
彭梦园老师认真准备素材，立足学生年龄，课堂以学生为主，尊重学生，学生积极参与，真正成为了课堂的小主人。
二、评课议课研讨 用心探索提升点
评课环节，老师们畅所欲言，公正客观评价彭梦园老师执教现场课的亮点和不足，并真诚提出建设性意见。周美荣老师仔细聆听了每一位教师的发言后强调:心理活动课设计活动，要围绕主题，不是为了活动而活动，要以学生深入体验为主。教师语言表达，要规范、精准、干净、利落、不拖拉。问题设置一定要小而具体。掌握追问技巧，提升跟进艺术。周老师针对本节课指出几个提升点：“课前时间分配”应合理，“评价语运用”要灵活丰富，“课件与板书”注意提升审美意识，“课堂展示形式”力争多样化，“活动设计”关注生活，“课堂环节”适当调整等。
三、教师主题培训 4F扑克反思法
杏花营中学梁静老师，进行专题培训《4F扑克反思法》。从理论层面到实际操作，梁老师做了充足准备，明晰易懂，生动有趣。培训前，梁老师将准备好的材料发给大家，并提前抽取不同花色的扑克牌。4F扑克引导反思模型，又称为“动态循引法”，扑克牌的花色主要以：“方块即事实”“红桃即感受”“黑桃即发现”“梅花即未来”提出问题，并依照扑克牌的次序，引导老师们从经验中学习。
梁静老师精心设计了欣赏绘本《小蜗牛的故事》、听故事《大树之恩》、欣赏视频《舍与得》、比赛游戏《你比我猜》等环节，在培训中进行实操。引导老师们在实践过程中不断尝试“提问”类型，丰富“提问”经验，反思“提问”技巧。发现问题和提高思维能力的过程，打开了更多元化的认知世界。
课后，周美荣老师对“主题培训”提出要求：1.找好小主题，丰富材料。2.对问题的设置和反馈，提前预设，并能做出甄选。3.培训流程流畅严谨，不能有硬伤。老师们深刻认识到：作为培训老师，收放中一定要起到主导作用，必须时刻保持进步的姿态，锤炼“内力”。
教而有思，方能致远。研之笃行，始得玉成。 在满溢希望与蓬勃活力的十月，撷一束光阴抚过心间，唯有教研的芳华，沉香流年。