为提高老年人健康水平，推广健身气功等民间运动项目，近日，东风街道社区社会组织联合会联合济民日间照料中心开展“传统八段锦，健康我先行”培训活动。
活动由党员志愿者带领老年人学习八段锦养生操，向老年人讲解并示范指导八段锦的每一段动作。伴随着阵阵舒缓的音乐，大家全神贯注地跟练健身气功八段锦的动作，反复练习，一招一式，柔和连绵，张弛有度，意动形随，神形兼备，充分将八段锦健身要领融入每个动作之中。
培训结束后，大家纷纷表示此次的培训收获很大，学到了八段锦的基本技巧，了解了更多的养生知识。居民刘阿姨高兴地说，“感谢社区组织开展关爱老年人的活动，指导老师讲授的理论和动作指导都非常专业，每次培训都是一种享受。”