世上最好的爱，就是陪伴。优秀的孩子，都是爸妈陪出来的。陪伴是最好的教育！
家庭教育，是教育体系的重要组成部分，是社会和学校教育的基础、补充和延伸。家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对一个人的成长、成才至关重要。家庭教育，对于我们每个人、每个家庭乃至整个社会都有着十分重要的意义。所以家长们在陪伴孩子的过程中，需要了解和走进孩子，反思教育的本源、增强亲子关系的构建，更深入的衡量父母之于孩子成长的定位和作用。
其实确切来说，高质量陪伴，才是最好的教育。那么，什么是高质量陪伴呢?就是简单地放下手机，陪着孩子吗?其实，这只是一部分，真正的“高质量陪伴”有3个特点。爸妈是否在陪孩子过程中，做到全身心投入;孩子是否度过了一段开心的时间;亲子双方是否愉悦平和。
人民日报推出了个高质量陪伴孩子的具体建议，推荐给爸爸妈妈们，大家可以拿来即用。
关键词：阅读
和孩子共读一本书
1.促进孩子阅读好习惯的养成;
2.提升孩子的读书兴趣，增进亲子间的交流;
3.和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，让孩子说说书中最感兴趣的部分，启发孩子;
4.对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优点的和闪光点。
关键词:沟通
和孩子彼此交换一个秘密
1.经常和孩子聊聊天，跟孩子说说自己工作上的事，听孩子说说学校里发生的好些事情;
2.如果觉得孩子和自己有些疏远，不妨和孩子交换一个小秘密;
3.可以多和孩子聊一些他们更感兴趣的话题。
关键词:运动
和孩子一起进行一项运动
1.让孩子到室外锻炼，养成良好.运动习惯;
2.和孩子一同参加一项体育项目，是一家人亲情互动与情感升华的大好机会;
3.家长对运动的理解和参与，对孩子的影响很大。
关键词:旅行
抽时间和孩子进行家庭旅行
1.培养孩子关系天下的广阔胸怀;
2.让孩子知道世界大地纷繁多样;
3.让孩子的眼界不仅仅局限在书本上;
4.让孩子参与制定家庭出行方案，参与管理日常开支，培养孩子的生活能力和财富管理能力;
5.激发孩子的想象力、认知力，拉进亲子关系，增加孩子的幸福感。
关键词:自立
和孩子一块做一道菜
1.可以先简单地让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一起做;
2.提高孩子的生活自理能力;
3.循序渐进地培养孩子独立自主的意识和能力;
4.洗袜子、分类衣物、整理衣柜、收拾房间等等小技能，也让孩子参与。
关键词: 家规
和孩子一起制定一个家规
1.避免等孩子问家长:“为什么你能做，我却不能呢?”
2.有了家规，家里变得民主了，孩子也变得更自觉了;
3.不要怕孩子制定什么太奇葩的家规，增强与孩子的沟通。
关键词: 尽孝
带孩子常去看望老人长辈
1.想要教会孩子有孝心，自己必须以身作则;
2.对于家长、孩子来说，尽孝不该是一件复杂的事;
3.父母的一言一行，一举一动，孩子都看在眼里，都会模仿;
4.父母对老人的态度，会对孩子产生不小的影响。
关键词：未来
和孩子一起做规划
1.告诉孩子，一年有365天，看似时间很长，其实过起来就是一转眼的事儿;
2.结合实际情况，与孩子共同制定年度规划;
3.从大来说，我们要做成哪些事，学会哪些技能养成哪几种好习惯?从小来讲，要读几本书，去哪里玩，学会做几道菜?
4.在完成规划的过程中，培养孩子的责任意识。
爸爸妈妈们要用最温暖的陪伴给孩子最好的教育，最好的爱。相信家长们一定认识到自身角色的重要性和不可替代性，认识到：不做孩子成长过程中的过客，而应悉心观察、冷静审视、沉淀理念、静待花开。每一份温暖的教育，都离不开陪伴，让我们继续携手共进!同心同行，守护孩子们的成长!