篮球社简介篮球社团是为丰富校园文化生活,推动校园体育运动发展,增强学生综合素质而存在篮球社内部要建立起完善的社团组织篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
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篮球社团课拉伸环节
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侧压腿运动充分拉伸腿部肌肉
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抛球击掌锻炼学生们的球性
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颈部绕球
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胯下绕球
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高年级学生进阶练习—变相运球
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运球接力小比赛
最后的投篮练习
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