尊敬的家长朋友们：
随着冬季的到来，日照时间逐渐缩短，为了保障孩子们的健康和安全，学校决定对作息时间进行适当调整，并将于11月1日（本周五）正式执行。现将具体安排通知如下：
调整时间表
上午作息时间
到校时间：7:40
预备：7:50
第一节课：8:20-9:00
第二节课：9:10 - 9:50
大课间：9:50-10:20
第三节课：10:20-11:00
第四节课：11:10-11:50
午餐时间：11:55-12:30
下午作息时间
午休（写）时间：12:45-13:20
第五节课：13:30-14:10
眼保健操：14:10-14:40
第六节课：14:40-15:20
1-2年级放学：15:20
课外活动: 15:30-16:00
3-6年级放学：16:00
参加课服放学（1-2）:16:50
参加课服放学（3-6）:17:00
安全提示
1. 接送时间：请各位家长按时接送孩子，尽量不要让孩子过早到校或过晚离校，以免发生意外。
2. 交通安全：冬季天气寒冷，路面湿滑，请家长和学生注意交通安全，遵守交通规则。
3. 保暖措施：请为孩子准备好足够的保暖衣物，确保他们在户外活动时不会受凉。
学习建议
1. 合理安排时间：请家长帮助孩子合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠，提高学习效率。
2. 健康饮食：冬季是感冒多发季节，建议家长为孩子准备营养丰富的早餐和午餐，增强免疫力。
3. 心理关怀：关注孩子的心理健康，及时沟通交流，帮助他们适应冬季的学习生活。
感谢各位家长的理解和支持，让我们共同努力，为孩子们创造一个安全、健康、愉快的学习环境。如有任何疑问或建议，欢迎随时联系班主任。
编辑：刘晓彤
审核：顾其浩