竹竿舞平行竿跳法形式多样，有平步、磨刀步等跳法，可单人、双人、三人或四人跳。打竿者打竿套路有“开——合”、“开开——合合”等套路打法，跳竿者手上动作可左右摆，也可拉手跳或搭肩跳，也可根据音乐节拍节奏进行交叉变换队形跳等多种花样变化。
11月6日下午第二节课，黄秋秋老师带着六（1）班的孩子进行平行竿的多种跳法实践。黄老师从打竿敲竿练习开始，到入竿及单人跳到四人跳套路进行练习。
学生在“开——合”、“开开——合合”的节奏中，尝试着左右摆手跳、牵手转圈跳、来回跳等多种套路跳法，并在人、竿、声统一随心所欲。