小学竹竿舞跳法有效组合之“盖帽”跳法

　　2023年5月16日上午第四节课竹竿舞“盖帽”跳法的实践。本次授课研究对象是六年级，首先是打竿开合练习，第一、第三竿打法开合开合，第二第四竿打法合开抬放。接着是跳竿练习，跳法是开进合过竿，抬蹲放出。

　　本次授课内容难度相对加大，学生心里有恐惧，不敢过竿，需分步放慢速度练习，待学生能过竿消除心理恐惧感后，再逐步加快速度练习。