亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好，生活离不开体育锻炼，而良好的体格必须从小培养，为了能让幼儿从小养成一个良好的运动习惯，增加体魄和抵抗力，在此玉泉园发出21天运动好习惯打卡倡议。
我们诚邀您陪伴孩子一起开启运动模式，每天陪孩子锻炼15—30分钟，让爱运动成为孩子的好习惯。希望通过运动打卡，让小朋友们喜欢上体育运动，感受体育运动带来的乐趣，从而拥有健康的身体，强健的体魄。并给孩子和家长创造一个良好的亲子合作氛围。增进幼儿园与家长之间的和谐关系，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神。
现向各位大朋友、小朋友发出倡议：
1、不管天气多寒冷，我们坚持每天室内/室外运动打卡。
2、早睡早起，每日坚持送幼儿上幼儿园。
3、家长做幼儿的榜样，坚持陪伴孩子共同进行运动打卡活动，不中途放弃。
运动打卡时间
1.活动时间：11月11日——12月1日
2.活动成员：幼儿园全体成员（教职工、家长和小朋友）
倡议家长
1.坚持运动
每日坚持与幼儿一起进行适宜的体育运动，享受运动带来的快乐。
2.周末亲子徒步
利用周末的时间带孩子来一场“亲子徒步” 活动，让孩子全身心地沉浸在大自然之中，用自己的小脚去丈量每一寸土地。并拍照记录途中的精彩发现。
3.亲子运动打卡
平时开展一些丰富的体育游戏，如骑小车、拍皮球、骑滑板车及丢沙包、跳绳等运动项目。请爸爸妈妈们用照片、小视频等形式记录和宝贝一起进行体育活动的精彩瞬间。
4.观看运动比赛
和幼儿一起观看各种运动比赛，初步了解运动比赛项目，学习运动员们不怕困难、勇于挑战自己的精神。
倡议宝贝
1.喜欢运动
认识各种常见的运动材料，创新其玩法，并愿意分享自己喜欢的运动器材。
2.喜欢游戏
积极参加各项体育游戏，大胆挑战。在游戏中能坚持，不怕困难，并学会自我保护。
3.了解运动
能与爸爸妈妈一起了解运动项目与体育名人，学习运动员们不怕困难、勇于挑战自己的精神。
4.坚持运动
坚持运动，每日与家人积极进行运动，并按时打卡。
倡议老师
1.多健身，勤运动。科学安排工作和体育运动，做到劳逸结合共进步。
2.日常工作中多关注幼儿的体育运动，激发幼儿的运动兴趣，提升幼儿运动水平。
3.坚持每周体育锻炼，如：跳绳、慢跑等活动。
4.积极参与到幼儿的体育活动中去，引导幼儿一物多玩。
温馨提示
运动前要做好热身运动，运动过程中要注意安全及时补充水分，运动结束后适当放松，注意科学陪伴哦！
运动绘本推荐
亲爱的爸爸妈妈，快快带着宝贝一起阅读，帮助宝贝们爱上运动吧！
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亲爱的家长朋友们:
养成一个好习惯需要21天。一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯。而良好的习惯无论其大小都益于一生。
为了帮助宝贝们从小养成良好的运动习惯和不怕寒冷坚强勇敢的良好品质，和您的宝贝一起来参加吧!让这个冬天更加健康、生动、有意义!