亲爱的家长朋友：
你们好！
进入秋冬季，天气渐冷，早晚温差较大，由于孩子的抵抗力较弱，气候的变化让不少小朋友出现不适应，加上气候干燥，幼儿容易感冒、喉咙不适以及腹泻等症状，这时也是各种流行性疾病多发的时节。
庙滩镇中心幼儿园教联体黄畈分园温馨提醒家长朋友们注意做好幼儿日常的衣、食、住、行护理，具体如下：
穿衣方面
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
“洋葱式”穿衣法，请为孩子合理穿衣
👚 “洋葱式穿衣法”：里面穿柔软透气的保暖秋衣，穿脱方便的一些保暖毛衣等，外穿夹层秋冬外衣，再搭配一件背心。
👚 尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。
👚 尽量选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。
👚 孩子的衣物要及时更换，单独清洗。
👚 回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。
穿衣注意事项
增加衣服要合理，不要一次增加得太多。一来适应寒冷环境，也能增强机体抗病力减少感染机会；二来以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。
饮食方面
1.多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。比如，在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
2.对于常在秋冬季咳嗽的幼儿，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃； 秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。
3. 增加活动量，及时补充饮食。
调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些蔬菜、香蕉、喝蜂蜜水等。
幼儿园每天户外活动不少于2小时，动静结合，里外结合，无时不刻都在运动中成长，孩子运动量够了，跑、跳、爬消耗的体力多了，才能吃饭香香，身体棒棒。
居住方面
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个月月底或者根据自己需要把幼儿的被子带回家，利用双休日把被子洗、晒一下。
出行方面
请注意交通安全，出行要小心哦!
1.接送孩子时请遵守交通规则 不要随意停车或闯红灯。
2.小朋友们，过马路时要走人行横道 看清楚红绿灯，不要奔跑或嬉戏。
3.骑自行车或电动车的家长和小朋友，请佩戴好安全头盔，确保行车安全。
让我们共同营造一个安全、有序的出行环境，保护每一个小朋友的生命安全。
卫生保健方面
1.勤洗澡，手，天气变冷，保持良好的卫生习惯。清洗过后，注意为孩子用上润肤露，保持皮肤滋润。
2.保证充足的睡眠，按时作息，避免迟到。
家长要注意督促孩子按时作息，避免出现晚上不睡，早上不起的现象，经常迟到容易让孩子形成不爱坚持的坏习惯。
3.注意盖被和晒被。
气温骤降的夜晚，家长多注意查看孩子夜间的盖被情况，以免着凉感冒。一旦遇上太阳天气，请一定为孩子晒晒被褥，阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒。
4.坚持让孩子参加体育锻炼和户外运动，增强免疫力。
5.家园配合，只为孩子健康。
幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努力的呵护孩子们的健康。还请家长们多多配合，如孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班老师联系。
误区提醒，家长请避免
1.孩子体质差，天冷就不去幼儿园
幼儿园提醒家长们，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期，千万不要因为溺爱，让孩子养成旷课的不良习惯。
2.气温骤降，不进行户外活动
实验证明，运动不足可能会影响发育，甚至对孩子心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响。
3.天冷紧闭家里的门窗进而保暖
天气一凉下来，很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时间紧闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说，家长应该经常开窗通风换气。
预防秋季传染病方面
早发现、早隔离、早诊断、早治疗
1.手足口病
主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
流行性感冒
主要症状：
儿童感冒是一种常见的病毒性感冒，通常会伴随着发热、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、头痛等症状。
预防措施：
1.给孩子充足的休息和睡眠。感冒会使孩子感到疲倦和虚弱，因此在感冒期间让孩子休息和睡眠是非常重要的。
2.给孩子提供充足的水和液体。感冒时，孩子的身体需要额外的液体来保持水分和帮助清除体内的病毒。给孩子多喝水、果汁或温和的茶可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，并帮助保持水分。
3.给孩子使用退烧药。如果孩子发烧超过38℃，可以给孩子使用一些退烧药，如对乙酰氨基酚。但请务必在医生的指导下使用药物，并按照药品说明书上的剂量给孩子服用。
4.给孩子使用盐水滴鼻涕。使用盐水可以帮助清除鼻子里的黏液和分泌物，从而缓解鼻塞和流鼻涕。
5.常规清洁孩子的手和鼻子。感冒是由病毒引起的，通过接触感染的表面或病毒携带者传播。帮助孩子保持良好的个人卫生和常规清洁手和鼻子是非常重要的。
气温骤降，幼儿园已经为我们可爱的小朋友们采取了一系列保暖措施：暖心的保育老师会保障宝贝们每一餐和喝的每一口水都是暖暖的~可爱的老师们也会根据天气情况及时提醒家长为宝贝们增减衣物，并在宝贝们户外活动、午睡起床后，为宝贝穿好外套，让宝贝们在幼儿园的每一天都无惧寒冷的侵袭！
另外感谢家长们对幼儿园工作的积极配合，请按时接送宝贝入园哦！