霜降——秋天结束 冬天即将开始。
淮安市洪泽第二实验小学
五（2）中队霜降节气劳动实践活动
🍁天气渐寒始于霜降
霜降是秋季最后一个节气，秋到冬的过渡霜降时节，万物毕成，毕入于戌阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于每年公历10月23~24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。
霜降◆三候
🍁草木黄落，蜇虫咸俯
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
🍁天气转冷，霜降三防
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
霜降◆习俗
在中国，霜降也有一些传统的习俗。比如，有些地方的人们会在这一天吃柿子，因为柿子在霜降时节成熟，味道甘甜，而且被认为可以御寒。此外，还有的地方会进行“送秋”的活动，以庆祝秋天的结束和冬天的来临。
霜降◆古诗词
霜染红叶，秋光正好
秋风萧瑟，世界斑斓一片，漫山的红叶是最美的色彩。风霜中的菊花，自有傲气。枯黄的草木褪去一身葱绿，少许黄叶挂枯枝，静悄悄……秋林更深沉、庄重和含蓄，于静穆中悟透生命的奥秘。
挽留住这生命的颜色，五2中队的同学动手从地上拾起一枚红色的树叶，做成了一个漂亮的书签！
健康提示
霜降时节，气温变化较大，人们应该注意增添衣物，预防感冒。同时，由于天气干燥，要多喝水，保持室内湿度，以减少呼吸道疾病的发生。
霜降，是秋天的告别，也是冬天的序曲。它告诉我们，无论岁月如何更迭，生活总是充满了新的希望和可能。让我们在霜降的时节，感受季节的变迁，迎接冬天的到来。
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撰稿：潘秋云