杏林春暖，岐黄古韵，一卷《伤寒杂病论》承载千年智慧；橘井泉香，本草精华，一册《神农本草经》煮沸华夏医魂。在岁月的长河里，中医药这颗璀璨明珠，以其独特的魅力，照亮了人类健康之路。2024年10月29日，久佰行走课堂携手金马小学的同学们，怀揣着对先贤的敬仰，对生命的敬畏，前往重庆中医药学院研学基地，探求古法新用，传承与创新并重，让这古老智慧在新时代绽放新光彩。
国风疗愈·养生八段锦
作为中国传统的养生功法，八段锦以其简易的动作、显著的成效而享誉四方。同学们身着功夫装，投身于八段锦的学习。在专业老师的悉心指导下，同学们掌握了八段锦的基础动作，领略了这一功法如何通过调整身体姿态、呼吸和心灵，实现身心合一、增强体魄的神奇效果。同学们在轻松愉快的氛围中，沉浸于传统养生文化的博大精深。
本草中国·中医文化大讲堂
在中医文化大讲堂中，重庆中医药学院教授、硕士生导师、重庆市名中医洪蕾教授通过图文并茂的展示和生动有趣的讲解，使同学们了解了中医药的历史渊源、基本理论和常见药材。通过互动问答，同学们对中医药有了更深入的认识，激发了他们对传统文化的兴趣和探索欲望。
承国粹·康养艾灸条
艾灸，作为中医学中的一种重要疗法，以其温通经络、调和气血的功效而闻名。同学们先了解艾草在中医养生里温经散寒、行气通络等重要作用，然后亲手制作艾灸条，从选择艾草到卷制艾条，每个步骤都让同学们对这一传统疗法有了更加深刻的理解。同学们在制作中体会到传统中医工艺的细致精湛，制作完成艾灸条时仿佛触摸到中医文化传承脉络。
随方配·古法药浴方
古法药浴，作为中医药文化中的瑰宝，令人瞩目。在本课程中，同学们身着小郎中服饰，亲手调配药浴方，沉浸于中医药材的醇厚香气与神奇疗效之中。通过亲身实践，同学们不仅掌握了药浴的相关知识，更深刻体会到了中医药材的无穷魅力。
尝五味·药膳山楂丸
药膳山楂丸，是中医药膳中的经典之作。同学们在老师的指导下，亲手制作了山楂丸，体验了中医药膳的制作过程。通过品尝，同学们了解了药膳的美味和健康益处，感受到了中医药与饮食文化的完美结合。
参观学院中医药材标本室
在中医药材标本室，同学们看到了各种各样的中药材标本，了解了它们的形态、功效和应用。通过观察和触摸，同学们对中医药材有了更直观的认识，增强了他们对中医药的兴趣和热爱。
参观学院图书馆
辨百草·连连看比拼
草帽覆盖草药名或图案卡牌，同学们分组进行，通过观察草药的外形、颜色及特征，连接消除相同的中医草药图片。此游戏结合知识与娱乐，旨在激发同学们对中医药的兴趣，为未来深入学习和研究奠定了基础。
随着此次研学活动接近尾声，我们看到了金马小学校的同学们在本次研学活动的满满收获。从养生茶饮包中品味五味的奇妙，到康养艾灸条里感受中医传统的温度，每一个环节都是对中医文化的致敬。这次研学活动虽然结束，但同学们对中医文化的探索之路才刚刚开始。希望同学们在往后的生活中，带着对中医智慧的敬畏之心，让这古老而神奇的文化在现代社会中焕发出更加耀眼的光芒。