爱的语言——非暴力沟通在教学中的运用

     10月27日，永定区小学学科骨干教师“心理健康”第二期的线下培训迎来了尾声，今天由宋君妍老师主讲，为我们带来“爱的语言——非暴力沟通在教学中的运用”。

       宋君妍老师是一位集多重专业身份于一身的杰出教育工作者。她既是专业的心理咨询师，能够深入洞察学生的心理状态，为他们提供有效的心理支持；又是中国心理教练，擅长引导学生激发自身潜能，实现自我成长；同时还是催眠疗愈师，可运用独特的疗愈方法帮助学生缓解压力、调整心态；作为正念研习者，她积极传播正念理念，助力学生培养专注与平和的心态。此外，宋君妍老师还是中小学高级教师和张家界市骨干教师，拥有丰富的教学经验和卓越的教学能力。 这堂课旨在向教师们传授如何在教学场景中运用非暴力沟通技巧，提升教学效果和师生关系。

- 观察：客观地描述所看到的事实，而不加入主观评判。例如，描述“我看见小明面朝下趴在地上”，而非“我看见小明在耍赖皮”。

- 感受：清晰地表达自己的感受，让对方了解自己的情绪状态。如“你这样说我很生气，我需要尊重”。

- 需要：明确指出自己的需求或期望，以便对方知道如何行动。

- 请求：具体地提出自己的要求，要求要具有可操作性，且区别于命令。比如“关于昨天的讨论，请不要隐瞒你的想法，好吗？”

       老师们都积极参与其中，分析宋老师给出的案例。通过对案例的深入探讨，老师们更加直观地理解了暴力沟通与非暴力沟通的区别。

       老师们还分享了自己看到的、听到的或者自身受到过的暴力沟通经历，并畅谈了感受。有的老师提到曾被学生的顶撞话语伤害，感到沮丧和无奈；有的老师回忆起同事之间的激烈争吵，觉得氛围紧张压抑。这些真实的经历让大家深刻认识到暴力沟通的危害。

       对于如果自己遇到类似情况会如何进行非暴力沟通，老师们纷纷发表了自己的看法。比如，面对学生的不当行为，先冷静观察，用平和的语气表达自己的感受和需求，再提出具体的请求。