健康的心灵是幸福的源泉。为了进一步加强学校心理健康教育工作，培养学生积极乐观的心态，提高学生的情绪管理能力，促进学生健康成长，三门峡市第一小学五五班开展了以“阳光心理，共享成长”为主题的家长进课堂心理健康教育活动。
本次班会活动是由李昭阳妈妈牵手社区国家心里二级咨询师李芳芳老师来做专题讲座。李老师先通过视频、PPT图片等引导学生认识情绪的种类，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。学生们积极参与，分享自己在生活中遇到的各种情绪体验。
老师们还向同学们介绍了情绪管理的方法以及如何合理宣泄自己的情绪。
通过学生吐槽，写心里话等活动，疏解情绪的心理健康班会。为引导学生在绘画中抒发心理压力，养成注重心理健康的良好习惯，将生活与艺术相结合，碰撞出属于自己心灵的火花，学校组织学生在绘画中抒发内心的郁结，在绘画中享受内心的平和与愉悦。
一系列的活动，让学生对情绪有了更深刻的认识，掌握了有效的情绪管理方法。相信在今后的学习和生活中，他们能够更好地管理自己的情绪，做情绪的主人，以更加阳光健康的心态面对生活中的挑战。
下课铃声响起，同学们还在意犹未尽地请教一些自己内心小困惑，看，大家兴致高昂，对此次活动很有兴趣!
撰稿：李昭阳妈妈
审核：姚建芳
