班会课上，各班班主任强调了正向面对挫折在学习和生活中的重要性。老师们通过互动交流，引导同学们认识到挫折，如焦虑、紧张、兴奋等。同时，也提醒大家要积极面对挫折，学会调整心态，以更好的状态迎接新的挑战。

       同学们在互动中畅所欲言，分享自己在生活中遇到的挫折。有的同学谈到了考试焦虑，有的同学则讲述了与父母、同学相处时的矛盾。老师们耐心倾听，给予适当的建议和指导，帮助同学们找到了解决问题的方法。

       通过这次班会，同学们对挫折有了更深的认识，也掌握了一些实用的心理调适方法。相信同学们将以更加健康的心态和饱满的热情投入到学习和生活中，不断进步，茁壮成长。

图文：章火梨            编辑：温经鹏

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