为全面掌握各年龄段幼儿的生长发育和健康情况,促进幼儿身心健康发展,切实提高幼儿生长发育和体质水平,近日,阿瓦提乡强不勒幼儿园进行了幼儿体能测试活动。
本次体测项目分别从身高、体重、10米往返跑、立定跳远、网球投掷、双脚连续跳、坐位体前屈到走平衡木测试,共8个项目。在本次体测活动中,孩子们精神饱满,全力以赴,兴趣浓厚,小班的孩子年龄虽小,但是动作很协调,中班、大班的孩子们更是表现非凡,成绩可嘉,整个测试活动开展得十分顺利。
形态测量
身高、体重是评价幼儿体格发育、反映骨骼增长的重要指标。幼儿通过测量身高和体重反映自身的身体发育情况。
立定跳远
小小的身体,蕴藏着大大的能量。幼儿站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳。通过跳跃主要反映了幼儿下肢的爆发力和协调能力。
网球投掷
幼儿两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出手中的网球。通过网球掷远主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。
双脚连续跳
幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个障碍物停止。通过双脚连续跳主要反映幼儿下肢的爆发力和身体的协调能力。
坐位体前屈
幼儿双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移动,直到不能移动为止。坐位体前屈主要反映了幼儿躯干和下肢的柔韧性。
走平衡木
幼儿站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到口令后,两脚交替向“终点线”前进。走平衡木主要反映了幼儿的平衡感和身体协调性。同时提高幼儿的注意力,克服恐惧,体验成就感。
10米折返跑
幼儿听到起跑信号后,立即起跑,直奔终点摸到小椅子后快速返回。10米折返跑充分反映了幼儿身体的灵敏度、协调度、敏捷性和速度。
通过本次体能测试,进一步激发了幼儿对体育活动的兴趣,促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展,也让老师们进一步了解了幼儿的体质状况和体能锻炼效果,为教师及时调整教育方式,确保幼儿健康、快乐地成长提供了依据。强不勒幼儿园将一如既往地开展各种体育活动,增强幼儿体质,促进幼儿体能发展,为幼儿的全面发展打下坚实的基础。
撰稿:黄玲
初审:车彦乐
终审:李金花 马兰