南坑仔村乐龄学堂2024年秋季第六期活动

南坑仔村乐龄学堂
创建于10-28
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      凉风习习,细雨绵绵的深秋,南坑仔村迎来了秋季第六期活动。今天来了46人,本期活动流程安排如下:一、肩颈操。二、播放PPT讲解《多彩的秋天》。三、手工课:自由创作美丽的秋天。四、全身拍打操。

肩颈操:六个动作,简单易学,坚持锻炼,给自己一个好身体。

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今天的主题活动:播放PPT讲解《多彩的秋天》,通过观察图片,启发说出代表秋天的成语,找出秋天的代表色黄、橙、红。秋天是一个五彩缤纷、硕果累累的丰收的季节。

接下来就用彩泥,自由创作,在透明的塑料手工扇子上描述出你心中的秋天。瞅瞅他们多认真呀,乐在其中!

做做拍打操,活动筋骨:全套拍打操,通过拍打两肋,中焦,腹股,代脉。拍打大腿正面,拍大腿两侧,拍出全身浊气,活力满满。

00:18

分发小点心:今天给长辈们发了一个软糯香甜的小蛋糕和一瓶伊利纯牛奶,我们下一周再相聚哦!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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