良好习惯对孩子成长的意义
10月28日晚上7点，在家长和老师们的翘首以待中，本学年兴泰实验学校“幸福家长学校”第二期课程在四楼报告厅如期开展。本次为我校家长主讲的是龙岗区幸福家长学校执行讲师——许晓虹老师，我校67名学生家长听取了讲座，校级家委郁献同志负责主持，办公室裴梦梅主任和1名办公室干事，及1名一年级班主任出席本次课程并助教学习，6名课堂班委成员到场协助课堂的顺利开展。
幸福家长学校校级班委
课程伊始，许老师设计了互动体验游戏——十指交叉，让家长们卸下工作的疲惫，欢快轻松地进入课堂，并从简单的游戏中体会到“习惯无处不在”，“改变习惯是不舒服的，但只要不断重复就可以改变”的道理。讲座中，许老师分别从三大方面给家长们诠释了良好习惯对孩子成长的意义：一、培养孩子养成习惯的现状；二、培养良好习惯困难的根源；三、助力孩子养成良好习惯。
许老师提到，作为家长首先要觉察自己——在培养孩子的良好习惯的道路上，自己处在哪种教育状态。通过举手投票的形式，大多数家长表示“有意识培养孩子的良好习惯，但效果不理想”。于是，家长们纷纷说出自己孩子的不良习惯，以及平常应对孩子不良习惯的教育方式。紧接着，许老师让家长闭上眼睛，想象自己是个孩子，面对父母对自己“作业拖拉”的情境体验；家长们不由觉察到原来平时这些说教、指责是如此让孩子厌烦，甚至完全毫无效果，只有负强化的作用。
体验过后，许老师让家长们进行反向思考——我们究竟想孩子拥有哪些良好的习惯呢？通过小组接龙的方式，家长们一一道出内心的希望——有爱心、懂得尊敬老人、主动学习、善于反思、学会自我管理等等。紧接着许老师提出家长为什么要培养孩子的良好的习惯，有的家长说为了让他将来好在社会上立足，帮助孩子更好学习等等。于是，许老师就和家长们分享了一个习惯成就大事业的案例——Facebook创始人扎克伯格8岁的时候因为比尔盖茨一句“保持课桌整洁，下次来看到就会有大惊喜”而形成了爱收拾课桌的习惯，从而培养了他的诚信、坚毅、有条理的美好品质，让他一步一步地走向成功。所以，不要看小习惯，它确实能成就大业。良好习惯是缔造健康人格的关键，习惯影响一个人的命运。
那怎么助力孩子养成良好习惯呢？许老师先带家长们进行了“做作业”的课堂体验，在体验中很多家长意识到平时的说教、吼叫，唠叨催促等教育方式是无法帮助孩子培养良好的做作业习惯，只有转变沟通方式为正面引导才有可能改变，而且要持之以恒。
许老师再带家长们体验了“你来说，我来做”的游戏，在游戏中很多家长只跟着许老师的动作做，却没跟随许老师说的来做。家长突然意识到以身作则的重要性，许老师就给家长分享了《教育的极致是行为的影响》，要孩子拥有良好的习惯，家长必须做榜样，孩子才有力量拥有这么优秀的习惯。紧接着，许老师通过生动有趣的故事分享及视频解说来带领家长解秘习惯回路形成的原理。原来当我们设定合适的正向暗示，加上体验到“愉悦感”、“成就感”的奖赏激励，刻意行为会转变成惯常行为，进而培养成一种身心渴求动力来驱动习惯回路。而这需要我们家长与孩子们共同坚持，时间越久习惯越牢固，直至自动化，这不仅给大脑省力，还让优秀成为一种习惯。
家长上课，孩子在会场后面学习，身教重于言教！
在了解原理方法之后，许老师再次提问家长是否觉察到自身习惯对孩子的影响，再次强调家长示范作用的重要性。童年是培养孩子良好习惯的关键期，在这一关键期，家长们要以身作则，利用镜子效应培养孩子良好的习惯。家长想孩子成为什么样的人，家长先成为这样的人。
那怎么落实这些好习惯呢？许老师建议每个家庭都要有自己的“家规”，和孩子共同协商之后确定个性化的家规，选取关键把想培养的好习惯具体到可以操作的小事情上，与孩子共同努力、坚持去做，根据习惯回路原理设置合理的暗示（时间、地点、声音、提示物、暗号等），并及时奖赏（正面评价、良好感受、积分银行等）来强化好的行为，直至形成一种惯常行为习惯的良好氛围。
最后，许老师给家长们布置了幸福实践作业，希望家长们能知行合一，努力成为孩子成长路上的引领者！课后，不少家长们表示，这次的讲座让他们受益匪浅，习惯养成是家长一生的功课，在这条路上，只要自己坚持不懈，一定能等到孩子们有所收获的那天。
家长代表赠花给许老师！
家长部分学习记录！
通讯员：徐慕姬
摄影：陈财生
审核：裴梦梅
2024年10月28日
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