一周食谱播报

陌上花开
创建于10-28
阅读 461
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

星期一(10月28日)

  • 早餐:菠菜火腿打卤面
  • 早点:哈密瓜   烤核桃
  • 午餐:五花肉炖土豆芸豆    西红柿🍅炒鸡蛋
  • 肉炒小瓜    蒸大米  小米粥
  • 午点:钙奶饼干  牛初乳


星期二(10月29日)

  • 早餐:香葱鸡蛋饼   大米粥
  • 早点:梨子   爱上土豆
  • 午餐:香煎龙利鱼   山药胡萝卜丁炒肉
  • 圆白菜粉条  八宝粥   奶香蔬菜馒头
  • 午点:饭团   黑米粥

星期三(10月30日)

  • 早餐:三丝鸡蛋饼
  • 早点:🍊橘子   薯片
  • 午餐:炸鸡米花    梅花肉白菜粉条   彩椒土豆丝
  • 火腿热狗   地瓜大米粥
  • 午点:蛋挞  八宝粥


星期四(10月31日)

  • 早餐:小馄饨
  • 早点:麻花    香蕉
  • 午餐:红烧翅根   肉炖藕丁
  • 彩色花卷   红小豆大米粥


星期五(11月1日)

  • 早餐:三明治   小米粥
  • 早点:苹果🍎   干脆面
  • 午餐:炸虾仁   肉沫虎皮豆腐
  • 菠菜炖粉条    小动物馒头
  • 午点:彩蔬面   鸡蛋卷

关注饮食安全

打造健康美味

—END—

撰稿:王西红

审核:王燕

阅读 461
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉