赵健霞
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🌱隆阳区永昌艺术幼儿园🏫【一周食谱】(10月28日~11月1日)

创建于10-28 阅读2294

🥗我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?

星期一

早餐:豆沙卷  热牛奶

午餐:宝宝小炒肉  油淋小青菜  番茄炒鸡蛋  筒骨白菜汤

加餐:雪梨

晚餐:红烧狮子头   水晶南瓜   甜脆莲藕片  棒骨青菜汤

星期二

早餐:时蔬酱肉饵丝🍜

午餐:小炒肉丝   宝宝鸡蛋羹  红烧土豆丁     大骨瓜汤

加餐:香蕉

晚餐:宝宝红烧肉   黄豆腐炒银芽   炒洋丝瓜片   筒骨菜心汤

星期三

早点:青菜廋肉粥    蒸红薯

午餐:炒米线    豆皮菠菜汤

午点:软籽石榴

晚餐:冬瓜圆子    葱花鸡蛋饼   土豆丝    棒骨芋头汤

星期四

早点:三鲜米线

午餐:粉条煮肉片   番茄炒鸡蛋   糖醋莲花白     洋丝瓜汤   

午点:米凉香

晚餐:扬州炒饭   筒骨芋头汤

星期五

早点:西红柿肉酱卷粉

午餐:蒸肉饼   炒土豆片   香滑豆腐   紫菜蛋花汤

午点:苹果🍎

               秋季饮食注意事项     

亲爱的家长朋友们:

您们好!秋季是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,而且进入秋季后气温变得凉爽宜人,人的食欲逐渐增强,消化力也提高了,正是进补的好季节,自然少不了食养。

立秋过后,天气变得干燥凉爽,气温渐变,温差较大,孩子们的体质较弱,免疫力又不强,容易感冒。为了孩子的健康,让我们一起来做好以下几点:

注意事项一:多补水。

多喝温开水,拒绝冰水和凉水,少量频饮为佳。冰水和凉水比人体体温低,很容易造成胃肠道因温差刺激导致的不适,尤其对于胃肠道环境更脆弱的儿童。

注意事项二:保证足够的新鲜蔬菜和水果。

尤其是绿叶蔬菜,其水分含量充足,且含有丰富的水溶性维生素和膳食纤维,对维持体内水分含量和预防便秘非常有帮助。(建议每天摄入300-500克的蔬菜)

注意事项三:少吃辛辣食物。

秋天容易内热、上火。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。

一、幼儿园简介永昌艺术幼儿园是云南省一级三等幼儿园,成立于2002年3月,在22年丰厚经验的办园过程中获得了各级领导、社会各界人士及家长的广泛好评。幼儿园拥有卓越的管理团队以及优秀的教师团队,在教育中以培养“德艺双馨”的优秀儿童为培养目标,实施学校、家庭与社会教育紧密结合,将中华优秀传统文化教育与学前教育相结合,注重幼儿早期品德行为养成,为孩子成长、培养高尚情操保驾护航,是您值得信赖的优质幼儿园。

二、办园理念及特色教育理念:知书尚礼,蒙以养正。办园理念:以人为本,在爱的环境中师幼共同成长,和谐发展。办园宗旨:全面贯彻党的教育方针,以高质量发展为宗旨,以潜心育人为中心,以品德形成为本位,不断创新成为幼儿、社会、家长信赖的高品质幼儿园。园风:求高、求严、求细、求实园训:认识生命,以爱为基础、以感恩完善、以道德巩固。

三、招生对象及范围面向社会招收3-6岁健康幼儿,不限户籍。

四、报名所需材料报名所需材料:幼儿户口簿复印件、幼儿五分照(红底版)

五、报名地点报名地点:永昌艺术幼儿园内(隆阳区兰城路小桥河2号)

六、报名咨询电话报名热线:0875-2124580杨老师:13987052653

永昌艺术幼儿园 云南省保山市隆阳区兰城路与锦溪巷交叉口东南方向40米左右
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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