寒冬来临，孩子活动量相对减少，为了抵御寒冷，自身热能消耗增多，易感饥饿和热量不足。中心幼儿园为孩子们精心准备了营养丰富，搭配科学的饮食，菜的种类更加丰富，供应的饭菜更加注意保温，为孩子“养精蓄锐”以及来年春天的茁壮成长奠定基础。请大家一起了解本周（11.11--11.15）幼儿营养食谱吧。
星期一（11.11）
- 早餐：煮鸡蛋
蒜蓉西兰花
八宝粥
粗粮馒头
- 午餐：鱼香肉丝
西红柿炒鸡蛋
燕麦米饭
红枣银耳羹
- 水果：花牛苹果
- 晚点：蒸蜜薯
星期二（11.12）
- 早餐：西湖牛肉羹
麻酱花卷
午餐：羊肉烩面
麻酱花卷
- 水果：酸奶
- 晚点：水煮玉米
星期三（11.13）
- 早餐：煮鸡蛋
青菜炒豆腐
香葱花卷
红薯玉米粥
- 午餐：红烧肉炖莲藕
炝香包菜
紫薯米饭
凤凰玉米羹
水果：香蕉
- 晚点：椰奶提子面包
星期四（11.14）
- 早餐：煮鸡蛋
椰蓉蓝莓包
牛奶燕麦粥
- 午餐：香菇肉沫炸酱面
水果：火龙果
- 晚点：蔬菜卷
星期五（11.15）
- 早餐：胡萝卜炒鸡蛋
奶香馒头
黑米红枣粥
午餐：揽锅菜
葡萄干米饭
缤纷水果汤
- 水果：果冻橙
- 晚点：墨西哥毛毛虫面包
枸杞是一种具有丰富营养价值和药用效果的中药材，主要功效如下: 1.保护肝脏，能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效；2.明目，缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状，有清火的作用；3.提高睡眠质量，经常饮用能够很好的改善身体体质。
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