大树抖抖手臂“唰唰”，是和黄叶道别的声音；
稻谷摇摇身体“哗哗”，是庆贺丰收的歌韵；
大雁呼唤同伴“嘎嘎”，是和北方道别的声音。
不知不觉，原来秋天已经来到我们身边。
风吹一片叶，万物已惊秋。秋天是一个美丽的季节，但也是各种传染病的高发季节。为了我们的健康，我们要了解秋季传染病的知识，做好预防工作。
今天是2024年10月28日星期一，我们穿着班服早早地来到了学校，因为何家坳小学第九周“秋来无恙 守护健康——预防秋季传染病行动”主题升旗仪式要在我们2103班的主持下开始了！
红领巾在胸前飘荡，我们像一棵棵小白杨一样精神抖擞地站在主持台下，准备入场。
你看我们班的主持人率先上场了，他们男帅女靓，吐词清晰，台风漂亮，是我们2103班的颜值担当和实力榜样。
我们班的运动小达人上台发表了关于《加强锻炼，预防疾病》的演讲。他的声音铿锵有力，在他的呼吁下让我们一起行动起来，积极参加体育锻炼，早早预防疾病，拥抱健康的生活吧！
接下来开始了何家坳小学第九周“秋来无恙 守护健康——预防秋季传染病行动”主题升旗仪式第一项——升国旗。
国歌奏响，全场肃穆，鲜艳的五星红旗在护旗手的守护下，在全场人的注视和敬礼下，伴着激昂的曲调冉冉升起，学校也飘荡着同学们清脆响亮的国歌声。
礼毕，主持人向大家支招，告诉了大家如何预防秋季传染病，为自己建立一道安全的屏障的好方法。比如爱卫生勤洗手，注意饮食卫生，爱运动等等。
接下来，我们2103班秋瑾英雄中队的成员们意气风发地有序入场，整齐地站好在国旗台下，为全体同学表演我们2103班带来的手势舞《病毒走开》。
今天的主题活动圆满结束了，它很精彩，也很实用，我们不仅学会了如何预防秋季传染病，还知道可以通过锻炼来增强自身的抵抗力。让我们一起记住，秋来无恙，守护健康，让我们健康快乐每一天，我们共同努力！