2024年10月24日，在凉爽与轻快中迎来了本次奎屯市心理健康教师教研活动。第一项活动是奎屯市海纳尔小学的李培春老师给六年级学生上的市级公开课《颜色与百色相约》，在这里，我们一起探索颜色的奥秘，了解颜色如何与我们的心理健康紧密相连。
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在这个多彩的世界里，颜色无处不在，不仅装点着我们的生活，更在无声中影响着我们的心理状态。
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颜色，是自然界赋予我们的一种神奇力量。不同的颜色，能够引发我们不同的心理反应。
红色是是热烈、冲动的象征。黄色象征着健康与活力。蓝色是一个令人遐想的色彩，也是相当严厉的色彩。绿色象征着生命与希望，能够让人感到稳重和舒适。
让我们不禁自问：我的性格是什么颜色的？
李老师用有趣的心理剧的方式带着学生们直观的了解了不同颜色性格的人在遇到事情时的反应。
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在课程结束后，所有教师都积极参与了深入的讨论，共同总结了这堂课的优点和不足之处，为课程的改进提出了自己的意见。大家一致认为教学是一条无止境的道路，研究也是永无止境的。通过这次教研活动，教师们再次提升了课堂教学的能力。
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在这个快节奏、高压力的社会中，我们时常被外界的声音所左右，害怕被孤立、被讨厌，进而失去了自我。然而，有一本书，它以一种独特的方式，引导我们重新审视自己的内心世界，勇敢地面对“被讨厌”的恐惧，那就是岸见一郎和古贺史健共同创作的心理自助书籍——《被讨厌的勇气》。第二项活动是读书分享。奎屯市第七小学的罗瑛老师分享了她十分喜欢的书——《被讨厌的勇气》。
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作者以希腊哲学的古典手法“对话篇”，围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系，如何获得幸福，又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。老师们从这本书中的探讨延伸到了自己身边的人与事以及我们每个人该用什么态度对待生活。
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我们相信，只有不断砥砺前行，教师才能更好地引导学生，激发他们的学习热情。未来，我们将继续开展更多的教研活动，不断提升教师的专业水平，为学生提供更优质的教育。
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