均衡营养 茁壮成长—凉塘小学第九周营养食谱

凉塘小学
创建于10-28
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       本校根据膳食多样化、平衡膳食、蛋白质互补、经济实惠的原则,科学合理的制定食谱,合理搭配膳食结构。

本周食谱(10月28日-11月1日)

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得营养 吃得健康 吃得安全

星期一食谱

午餐:芋儿鸡、炝炒莲白、仔姜炒豆干肉丝、盐菜米豆腐、紫菜蛋花汤、玉米饭

星期二食谱

午餐:蒜苗尖椒回锅肉、泡椒魔芋、木耳肉丝、红烧土豆、绿豆南瓜汤、黑米饭

星期三食谱

午餐:干锅排骨、蒜苗炒胡萝卜、泡菜肉沫、西红柿炒鸡蛋、玉米饭

星期四食谱

午餐:粉蒸肉、炒花菜、魔芋鸭子、红烧豆腐、黄瓜肉片汤、黑米饭

星期五食谱

午餐:黄豆烧肉、红烧冬瓜、芙蓉蛋、炒山东白、平菇肉片汤、玉米饭

本食谱及图片仅供参考

为保证食材新鲜

食堂当天采购当天制作

如遇食材缺货需调整食材

敬请谅解

编辑:融媒体工作室

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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