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泸高合江实验学校小学第九周营养食谱

创建于10-28 阅读3036

  科学、健康的饮食对儿童的生长发育至关重要。我校秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障儿童的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!

星期天

晚餐:小煎鸡  鱼香肉丝

炒时蔬   番茄平菇汤

星期一

早餐:小蛋糕  八宝粥  

花生米  白菜

午餐:主食   燕麦米饭

藕炒肉丝  肉末粉条  

  炒油麦菜  大骨冬瓜汤

晚餐:青椒炒排骨  红椒肉丝 

         炒小菜   小菜汤

星期二

早餐: 臊子面

午餐:主食   米饭

红萝卜烧排骨  肉末香干

炒红萝卜  大骨红苕汤

晚餐:香酥鸭 水煮肉片

炒生菜 南瓜汤

星期三

早餐:蛋菜炒饭白菜汤炒土豆丝

午餐:主食   米饭

杏鲍菇肉丝 西红柿炒蛋

炒莲花白  南瓜汤

晚餐:青椒肉丝  绍子蒸蛋

炒竹筒白  酸菜粉丝汤

星期四

早餐:臊子米块

午餐:主食  玉米饭

烧鸡腿  肉末米块

炒黄瓜  豆腐白菜汤

晚餐:莴笋兔丁 盐煎肉

炒小菜 小白菜汤

星期五

早餐:烤馍  稀饭

炒油麦菜  煮鸡蛋

午餐:主食  米饭

鱼香肉丝  肉末豆腐

干锅花菜  紫菜蛋花汤

营养搭配师:董晓丽

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:张小翔

复审:冯小丽

终审:杨秀琴

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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