营养食谱

‍10月28日~11月1日

彩霞
创建于10-27
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周一

  • 午餐:玉米炖排骨  韭菜炒鸡蛋   花生煮毛豆   红薯米饭              纯牛奶
  • ‍午点:爱媛果冻橙
  • 晚餐:土豆炖肉  西红柿炒菜花  手工馍  八宝粥
  • 周二
  • 午餐:手工牛肉水饺  三彩萝卜丝  蒸贝贝南瓜
  • ‍午点:灵宝苹果
  • 晚餐:扬州炒饭  茄汁西葫芦  鸡蛋玉米羹
  • 周三
  • 午餐:肉丝焖面   素炒银芽  红枣雪梨汤
  • ‍午点:冬桃
  • 晚餐:什锦小炒    手工蒸包子  面穗鸡蛋汤

⭐️

  • 周四
  • 午餐:鲜肉现包小馄炖   手抓饼   烧时蔬菜
  • ‍午点:香蕉
  • ‍晚餐:鸡蛋包菜炒饼丝  蟹黄豆腐   芝麻汤圆

⭐️

  • 周五
  • 午餐:炝锅肉丝面   牛肉馅饼
  • ‍午点:软籽石榴
  • 晚餐:炖大锅菜   水果玉米   虎皮蛋卷    小米南瓜粥

—END—

撰稿:王老师

审核:杨老师

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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